Как боретесь со сном и где берете энергию?)
БеременностьДорогие многомамы, подскажите, как вы боретесь со своим сном (или вас не срубает в течение дня) и где берете энергию??? Сегодня ночью не спала, полночи про мучалась болями в желудке, а вторую половину- прыгала к детям ... Сейчас сижу и чувствую что глаза закрываются и я вот вот усну... А спать нельзя, сынок быстро найдет чем занять себя пока я сплю... Вода не помогает ( умывания), кофе мне нельзя, тк беременна и желудок на стадии обострения... Какие еще способы знаете?)
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/48/483714/201511/6f4a107add80dfc6a10ab43edafb12aa.jpg)
Елена
Я не борюсь, а сплю. Порой и 20 минут помогает. Обычно в 4 часа или в 5 вечера рубит.
27.01.2015
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/user/7/79626/avatar/6b794c72c4707284d743642ed9031792.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/1/4/5/1457372a8cf933ad1919a8b613837456.gif)
мамаНастя
сплю... говорю детям, что пошла часок посплю и просто отрубаюсь... если днём все в школе/саду, сплю вместе с мелким...
26.01.2015
Ответить
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/108/1088397/201507/e31b89136828bafc9874badf1c31c436.jpg)
Таффита Мармеладис
никак, сон свое возьмет, меня хватает на 3 дня жесткого режима, на 4 я сплю всю ночь не слыша хныкающего младенца под боком (и кстати он спокойно это переносит) плюс засыпаю днем когда укладываю среднего. вуаля энерджайзер на 3 суток опять заряжен
26.01.2015
Ответить
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/16/161524/201610/87e86127f2f995e460446f502d596e76.jpg)
milee
Написала сообщение и отрубилась )))) сынок рядом лег, сначала гладил меня потом уснул ;))) продрыхла 2 часа, бессовестная))) но энергии до завтра хватит)
26.01.2015
Ответить
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/108/1088397/201507/e31b89136828bafc9874badf1c31c436.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/11/114604/201801/83f51f40d11fccd4e9a7874615db7348.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/navatar/12/120088/098fa87836fc11e868fec9e9f56c3fdf.jpg)
Елизавета
душ, телек. Ну а на крайней случай то... есть такая чудо вещь — манеж! Засовываете туда пупса, кидаете кучку игрух...и час спокойного сна!
26.01.2015
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/navatar/92/929331/782054ea557c11dc769b037cdc0cca84.jpg)
Маруся
Душ прохладный примите с цитрусовым или мужским гелем для душа)))Проветрить комнаты,включить музыку и заняться делом,ну например,уборкой или готовкой
26.01.2015
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/129/1294141/201705/a20e1ad9f461609cc2c9bb5b59875660.jpg)
Ольга. Строю дома www.kamen-dom.ru
Устраиваю забастовку! Мужу и детям ничего не остается как дать маме день на то чтобы выспаться. Кофе можно немного, молока побольше и желудок "не почувствует" и взбодрит немного.
26.01.2015
Ответить