Осенняя антихандра... Мини отчёт))
Про нас красивых! Давайте вспомним что мы женщины!В конце лета силы, казалось, были на исходе. Глаза утром не открывались.. Руки-ноги отказывались шевелиться.. Наступил сентябрь)) Пора ярких красок, холодных вечеров и пока ещё тёплых денечков. Недосып, усталость - 2 вечных недруга уходить не хотят! Но! Настроение заметно улучшилось... Я пересмотрела свой распорядок дня! Утром я готовлю семье завтрак, выпивая чашечку кофе с молоком (спасибо кофемашине) и пока все заняты поеданием пищи - я сбегаю в спортзал))) включаю музыку, закрываю дверь и минут 20 Я - одна!!!! Мысли выстраиваются по полочкам. Это время для планирования дня! Вообще я люблю, когда есть план! Я люблю режим! Я не люблю неизвестность)) при этом я довольна легка на подъём! Могу быстро подстроится под новые обстоятельства и построить..новый план)))) Я не всегда была такой. Надо признаться, раньше люди с ежедневником казались мне занудами))) С рождением детей, я поняла, что без режима я сойду с ума. Жизнь превратится в хаос... Поэтому План вошёл в мою жизнь твердыми, уверенными шагами. Планирую я обычно день)) Есть примерные долгосрочные наброски, которые уточняются с учетом потребностей всех членов семьи. И как оказалось утром в спортзале - самое время!

Недолго я в спортзале одна)))

Тренировка становится веселее))

Детский бойцовский клуб))

Проход в ноги)) кажется так называется;)
А я осилила стойку на голове!!!! ))
Муж в это время управляется по хозяйству: кормит собаку, кур и ещё много чего делает)) у него вечерний абонемент посещения спортзала))
Завтрак у меня получается поздний..ближе к 10.

Омлет! Начинка -зелень и сыр. Курочки в холода несут в день всего 3 яичка... Купили им лампу, надеюсь производительность увеличится) и последний свежий урожай петрушки. В огорде оставили только кабачки и тыквы. Всё! Сезон закрыли!
Ну и какое же утро без стакана!!

Стакан здоровья)) курага-орехи-чернослив и свежесобранный мёд с местной пасеки..ммммммм... Вкусно....
В выходные готовила шарлотку... Не успела сфотографировать)))) В большой семье... как говориться... Кто успел, тот и съел)) Осень продолжается.... Настроение отличное... Всем желаю ярких красок... 
По дороге с облаками...
П.С. Зал потрясающий, успехов Вам и деткам в спорте)
