12-й))
НАНОБесть
Вес 65,0 (+500 грамм)
Завтрак- кофемолоко, кусочек рулета из пачки
2-й завтрак- мандаринка, 1/2 яблока
Обед------------------------------
Полдник ------------------------
Ужин- бутылка вина, куриная ножка голень, конфетка ферреро, кофемолоко, кусочек горького шоколада (были гости)
Спорт- лазанье по горкам, лесенкам в детской игровой площадке 1,5 часа
Ирина
эммм, ну не самый правильный день для похудения). Но выходной, поняно) Завтра поглядим, что делать буш)
27.11.2011
Ответить