Читала кучу литературы про ПА, так вот везде пишут, что ПА ситуационные, у меня же нет. Заметила, что ПА начинаются от физических нагрузок, даже пол часа пешком, и все голова кружится, походка как у пьяной, тошнота, слабость,закладывает уши,мысли затуманены, реакция заторможена и т.д. Стаха при этом нет, просто состояние это сильно раздражает, я же не могу нормально функционировать. Сейчас устраиваюсь на работу, так вот одно собеседование провалила уже из-за этих вот симптомов, как же вобще работать с таким самочувствием, я пока только доезжаю до места собеседования уже такое состояние.....Как только выхожу из квартиры все супер, но пока дойду до остановки (это минут 20), пока транспорта дождусь и т.д. вобщем устает организм.... И еще от недосыпания, если посплю часов 7, то уже и просыпаюсь с такими симптомами, не говоря уже о меньшем количестве времени для сна(тогда вобще капец), заметила, чтобы адекватно фунцционировать, мне нужно спать часов по 10....но это не реально просто...
Лондон
А такие состояния возникают когда вы идете пешком не зависимо гуляете ли вы просто или едите по делам,тут важно понять именно от физ нагрузки или все таки ваши мысли,все таки когда вы просто прогуливаетесь пешком никуда не спешите голова свободна от всякого рода мыслей это одно,а ехать на собеседование это уже другое мысли могут быть уже другие,может начинаете волноваться и т.д.
0
12.12.2012
Ответить
Лондон
Бывает такой упадок сил,когда тяжело не то что ходить,а даже с кровати встать,хочется лежать и не шевелится,вы доплеро сосудов головы делали? Иногда нарушение венозного оттока такие симптомы дает,тут физио нужны и препараты типо детролекс,вазобрал почитайте в интернете как раз от того что вы пишите,ну и витамины группы В,нервное истощение,физ упражнения они все равно нужны только ели сейчас такая ситуация можно делать потихоньку минут по 10 так легкую зарядку,да и высыпаться конечно же,причем спать нужно ложиться до 11 вечера,уже докзали что именно в это время здоровый сон,а если ложиться к 1-2 то сколько не спи все равно встанешь разбитым.
0
12.12.2012
Ответить
Joensuu
спасибо. да, делали исследование сосудов головы, сказали что сосуды сильно страдают.....
0
14.12.2012
Ответить