Итоги первого месяца.
обо мнеИтак, что мы имеем на сегодняшний день.
Вес стабильно 44 кг. Радует, что пока вроде больше никуда не уходят драгоценные килограммы. :)
Самочувствие почти всё время было прекрасным. Примерно неделю назад что-то странное со мною было, утро началось как обычно, бодренько встала, перекусила дыней, начала убираться в квартире, ближе к обеду села отдохнуть и тут меня накрыло: озноб, слабость, голова кругом. Прилегла думаю щас пройдёт, а нифига. Температура шарахнула 38,3. В общем так до ночи и провалялась, а с утра встала будто и небыло ничего. Непонятно короче)
Сдавала анализ крови, вроде всё в норме, кроме халестерина (занижен сильно).
Глаза изменились, белки стали чутьли не голубыми)) и цвет будто ярче стал.
Ногти, это ведь показатель серьёзный. Раньше на больших пальцах были поперечные желобки, которые указывают на болезни внутренних органов (почек, печени, желудочно-кишечного тракта), теперь эти жебки-неровности сходят помере отрастания ногтя. Это бодрит :)
ЖКТ работает, как часы (ттт). Никогда такого небыло, всю жизнь мучалась с болями в желудке, а теперь... красота!)
Ещё я поняла что больше бсего любила из прежней еды: картошка жареная и мамены пирожки. Долгое время только этого мне и хотелось, никаких там тортив или шоколадок, о ник, как не странно совсем не вспоминаю)) А сейчас вроде ничего из термообработанного не хочется, даже пирожков.
А сегодня я проснулась от того что меня мутит. Съела кусочек арбуза, вроде легче стало, но как-то всё равно не приятно...
Вот как-то так.
Девочки, у вас когда первые кризисы начались? и сколько по времени продолжались?
Вес стабильно 44 кг. Радует, что пока вроде больше никуда не уходят драгоценные килограммы. :)
Самочувствие почти всё время было прекрасным. Примерно неделю назад что-то странное со мною было, утро началось как обычно, бодренько встала, перекусила дыней, начала убираться в квартире, ближе к обеду села отдохнуть и тут меня накрыло: озноб, слабость, голова кругом. Прилегла думаю щас пройдёт, а нифига. Температура шарахнула 38,3. В общем так до ночи и провалялась, а с утра встала будто и небыло ничего. Непонятно короче)
Сдавала анализ крови, вроде всё в норме, кроме халестерина (занижен сильно).
Глаза изменились, белки стали чутьли не голубыми)) и цвет будто ярче стал.
Ногти, это ведь показатель серьёзный. Раньше на больших пальцах были поперечные желобки, которые указывают на болезни внутренних органов (почек, печени, желудочно-кишечного тракта), теперь эти жебки-неровности сходят помере отрастания ногтя. Это бодрит :)
ЖКТ работает, как часы (ттт). Никогда такого небыло, всю жизнь мучалась с болями в желудке, а теперь... красота!)
Ещё я поняла что больше бсего любила из прежней еды: картошка жареная и мамены пирожки. Долгое время только этого мне и хотелось, никаких там тортив или шоколадок, о ник, как не странно совсем не вспоминаю)) А сейчас вроде ничего из термообработанного не хочется, даже пирожков.
А сегодня я проснулась от того что меня мутит. Съела кусочек арбуза, вроде легче стало, но как-то всё равно не приятно...
Вот как-то так.
Девочки, у вас когда первые кризисы начались? и сколько по времени продолжались?
Tata❀❀❀
Я с арбузами завязала,однажды оч сильно разболелась голова после арбуза.Потом прошла,поела-опять.Мне кажется,отравление нитратами было.
11.09.2011
Ответить
Анастасия
у МЕНЯ ТОЖЕ КРИЗЫСЫ БЫЛИ после первого месяца сыроедения, и продолжительность тоже 1 день, максимум сутки. После начала сыроедения у меня не было температуры и простуды ни разу. Начала купаться в холодной воде, получаю уйму прекрасных ощущений. потом ровно вроде, хотя знакомые сыроеды говорят, что новая волна кризисов пошла после 2-х лет сыроедения.
11.09.2011
Ответить
yatsan
я вот поневоле в холодной воде купаюсь иногда, т.к. горячую отключили :) но мне это не очень комфортно, я по жизни очень мерзлявая... :( надеюсь пройдет
11.09.2011
Ответить
Анастасия
Пройдёт. Я тоже мерзлячка всегда была. А сейчас сама себе удивляюсь :)
11.09.2011
Ответить
Анастасия
надо себя несколько раз пересилить и обливаться холодной водой, например. И потом наша кожа привыкла, или скорее мы приучили, чтобы быть в тепле, естественные механизмы не включаются. Придётся приучать её снова к номальному функционированию. Для этого мало конечно просто ждать, надо ходить одетым более легко, укрываться менее тёплым одеялом и вообще подружиться с холодом :)
11.09.2011
Ответить
yatsan
нааадо) вот освоюсь на се и йоге и начну новый этап)) а то всё сразу бедный организм не вынесет, боюсь))
11.09.2011
Ответить
