Профилактика гриппа и простуды

Очевидно, следует информировать о сложившейся ситуации лечащего акушера- гинеколога ЖК. Проанализиовать  результаты анализов крови , мочи, при необходимости прконсультироваться с терапевтом. Как это ни банально звучит, необходимо полноценное питание, с акцентом на белковые продуты ( мясо, рыба, творог), фтонциды ( лук, чеснок), фрукты ( с осторожностью в отношении аллергии), полноценный сон, прогулки перед сном, влажная уборка дома ( можно поручить мужу). На работе возможно нсить маски  ( менять каждые 40-60 минут). Что касается лекарственных прпаратов - возможно применение иммуномодуляторов, интерферонов, витаминов, но только по назначению лечащего врача! 

я мажу оксолинкой, капаю Гриппферон 2 р.в день и раз в неделю - дозу Оциллококцинума! и самое главное, как можно чаще мыть руки! пока, ТТТ! а у меня источник зараз то поболее будет, работаю в школе-интернате!