Часто болеющих первоклассник

Нельзя поднять иммунитет, это не гиря. Лекарств от вирусов не существует. Чтоб не болеть, можно закаляться (адекватно - пить с холодильника, есть мороженое круглый год, ходить дома босиком, спать с открытым окном), хорошо питаться (фрукты и овощи во все приёмы пищи, молочные продукты 1-2 порции в день, мясо/рыба и другой белок пару раз в день, цельнозерновые в каждый приём пищи), вакцинироваться от всего возможного, заниматься спортом и гулять каждый день как можно дольше. Я вот своих вообще не лечу, они и не болеют. Было время, что болели часто в саду, я просто всегда рассказывала, как плохо болеть, не носилась с ними, рассказывала, что вот мы бы сейчас в гости могли пойти, а приходится дома сидеть, короче, показывала, как не выгодно болеть. Ну и чем больше пичкать лекарствами, тем дольше и сложнее ребёнок болеет 😁 поэтому у нас максимум нос закапать морской водой, когда просят, и когда совсем спать не могут в первый день-два, сосудосуживающие на ночь. И нурофен по самочувствию. Бывает, они и при 39,5 скачут конями, тогда не сбиваю температуру. Все. Насморк и горло могут быть 3-5 раз в год, я это за болезнь не считаю, прекрасно ходят в школу, а до этого в сад. А с температурой болеют раз в пару лет. Сын вот в этом году впервые на больничном неделю сидел с гриппом за 6 классов! Мы все привиты, но пацаны заболели, дочка нет.