Поиск
в АллергоМамы 13 лет

Про ротационную диету

Прошу совета

Обострение наше сошло потихоньку, (даже АКДСку третью сделали) но полной ремиссии так и нет, то тут то там краснеет. Вот заинтересовалась я вопросом о ротационной диете. Вроде бы, когда такой случай как у нас - что явной немедленной реакции ни на что нет, но ни-пойми-на-что постоянно подсыпает - как раз помогает такой метод питания. Девоньки, такой вопрос: кто-нибудь реально использует этот принцип? Как давно и какие результаты? Я тут набросала примерный план..

1 день: гречка, тыква, свинина, яблоко

2 день:кукуруза, рис, капуста, индейка,

3 день: картошка, кабачок, говядина, груша

4 день: овсянка, брокколи, кролик, банан

Как-то так. Многое из этого конечно еще не едим, но если давать пока то что есть, и потихоньку замещать согласно плану.. Как думаете? Может тыкву заменить чем-то более гипоаллергенным?)) Прокомментируйте, плиз

6
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Мы с недавних пор сели на ротационную диету, но не в чистом виде. У нас есть набор выверенных продуктов, которые мы едим и ели изо дня в день, и нас с них не сыпет. Вот теперь новые продукты мы вводим по ротации, т.е раз в 4 дня, тем самым замещая старые продукты. Честно говоря, я не понимаю как следить за реакциями ребенка, если вы еще много из этого меню не едите. И, кстати, тут у вас во 2 дне 2 злака, а в 3 дне 2 овоща - следует их раскидать.
28.06.2012
Ответить
Ну, естественно, сразу все вводить мы не будем. Так же как вы, едим сейчас несколько продуктов изо дня в день (рис, гречка, кукуруза, свинина, индейка, картошка и кабачок). Только вот, на что-то все равно сыпет. Я распределила эти продукты по дням. В другие дни пока есть будем их же)) И постепенно вытеснять новыми. Я так поняла, что нельзя 2 дня подряд есть одно и то же семейство. А в один и тот же день 2 продукта одного семейства можно. Даже рекомендуется не есть одно и то же в течение дня, а по возможности разнообразить
29.06.2012
Ответить
А тыква есть светлая,но ее еще поискать нужно!а капусту едите только брокколи и б/к?другие сорта не пробовали?
26.06.2012
Ответить
Мы и эти еще не едим))) Начала вот брокколи вводить, сегодня 3 день. Но капусту можно только через день, там ведь еще по семействам смотреть надо. Может, горошек вместо тыквы пробовать? Олесь, а вы не пробовали по ротационной диете питаться?
27.06.2012
Ответить
Можно попробовать горошек,что-то я забыла о нем.аааааа ну вы еще маленькие чтобы распробовать другие виды.я с телефона выходила,не было возможности посмотреть возраст ребятенка. неа,мы не пробрвали ротацию еще.у старшего не такой большой рацион питания.у нас ни одного фрукта нет,яблоко не переваривается(((не даю
27.06.2012
Ответить
Педиатр в рдкб мне больше зеленую фасоль советовала, чем горошек. А сейчас она как раз свежая пошла. Я уже 1,5 кг взяла, не есть, так хоть морозить буду, когда-то же мы начнем это все кушать!!
27.06.2012
Ответить
Может я правда не права? Про прикорм