рацион кормящей мамы
Прошу советаДевочки, нужен совет по га диете
Наша история: в 3 нед сыпь, в месяц поняла, что аллергия, урезала диету. В течении 3 нед было 9 продуктов, сама пила лактофильтрум. Улучшение - однозначно, но не до конца. На шершавой коже пыталась ввести ряд продуктов, ухудшения. Поняла, что надо искать идеал вариант, оставила (рис, картофель, индейка, яблоко, чай) и снова - то лучше, то хуже. Плюнула на это, перешла на (греча, баран, яблоко, чай). Первый день дико расцвели, списала на проблемы с моим кишечником. 3 дня улучшение, без красноты, но шершавость. Сегодня 5 день - и снова привет

если нам не подходит эта диета (сыпь 1 и 5 день), то как могло быть лучше 2-4 дни?
что делать?
мысль - посидеть дня по 3 (?) прям на 1 продукте. лекарства надо убрать тогда (куплатон от газов даю, аквамарис, сама примадофилус).
Будет интересно ваше мнение, может что упускаю?... ни порошки, ни крема в эти дни не меняла, все стандартно..