Как долго надо исключать продукт?

Девочки, как долго нужно исключать тот или иной продукт, чтобы понять на него АД или не на него? Хочу поисключать продукты на которые обычно деток не сыпет(капусту, яблоки, морковь, кабачки, лук, ВСЮ молочку) На какой период это делать? На неделю достаточно чтобы понять он аллерген или не..?