Как вы "себя пополняете"?

я вас очень понимаю.

ну, муж ведь не круглосуточно работает? он может пару часов на выходных погулять с дочкой, чтобы вы в это время отдохнули?

Когда сыну было несколько месяцев - то по вечерам отдвала мужу хотя бы на 5-10 минут, чтобы одной спокойно принять душ (днем ээто делала с ребенком в шезлонге в ванной). Еще помогало гулять с сыном в рюкзаке - когда он засыпал, я старалась смотреть на небо или еще просто глазеть по сторонам, отключаясь от того, что на мне ребенок.

Сна мне тогда очень не хватало, сын нормально дома днем не спал даже со мной вобнимку((( Поэтому дома я иногда просто сходила с ума от усталости. Тогда, пересилив усталость, опять же сына в рюкзак - и на улицу.

Сплю днем с дочкой время от времени!
А вечером, когда все приходят домой, передаю дочь им, хоть какое то время для себя остается. 

сую его в слинг и еду куда - нибудь, где мне нравится. В центр города, на Арбат например или в помосковню Яхрому. Я в Москве :) 

включаю мультик и он под него перебирает игрушки  на полу, периоичеки зависая в экран. Я тогда вообще не требусь. а я вэто время тупо сижу в инете ))

У меня есть время только 15 минут в ванной полежать, пока муж за ребенком смотрит, но в последнее время она мне и 15 минут не дает.

Иногда получается, играя с ней смотреть одним глазом или слушать какой-нить документальный фильм. Ну и пока спит могу в инете посидеть)

у меня тоже самое, только мужа нет. я просто стараюсь высыпаться. дела никак себе не могу найти, сын очень активный. ничего при нем делать нельзя. если бы сын не был вечелым, я бы повесилась.а так ничего. он дает мне много позитива

обязательно высыпаться, недосып накапливается и, пока не высплюсь, чувствую себя ужасно)

восстановиться морально помогает одиночество (рукоделие, прополка грядок, душ и т.п.).