Закаливание

Я бы оставляла голопопить на все большее время и не кутала. Холодные ноги - нормально, но если не синего цвета. 6 месяцев совсем не поздно, но ведь именно в этом возрасте перестает мамин иммунитет ребенка защищать, поэтому лучше очень постепенно все делать) Мы с рождения закалялись по-Комаровскому, этот аспект он хорошо освещает, пока ни разу не болели. Все лето кондиционер на 22. И только босиком дома! Сын и сам носки стягивает, а обувью вообще кидается, при этом стопа уже не плоская. А вот после прохладных ванн уснуть не могли, вот и отказались.

У моих мальчиков постоянно с рождения ледяные ноги и руки..это не от одежек зависит, а от особенностей организма. Закаливать не поздно. Мы начинали с уменьшения градуса воды в ванне при вечерних купаниях. С 36 в начале заплава на градус уменьшали раз в две недели, пока не пришли к 28 градусам вначале. Купаются около 30 минут, без подлива теплой воды. Т.е. вылезают около 21-23 градусов вода. Потом перестали закрывать дверь в ванну (форточки, правда я все при этом закрываю). Потом перестали одевать в ванне. Вытерли и голыми несем в комнату. с 7 месяцев купались в естественных водоемах и в бассейне на участке, если температура на улице больше 25 градусов. С 1,5 лет купаемся ежедневно, не зависимо от погоды ( ну, кроме ливней, ветра и прочих прелестей дождливого лета..когда самой хожется свитер, телогрейку и к камину).  Ниже 18 градусов на улице - просто окунаемся. Старший купался в этом году до +10 градусов. последний раз 29 сентября...точнее кунался)). На сл. год Эд купается до +10, Кир уже будет пробегать босиком до -5 по дорожке босиком Дети часто и долго голопопятся, да и вообще я одевать не спешу..Я была беременна вторым, когда первый ползал, а потом и бегал по огороду/квартире..мне было тяжело + гроза, иногда я вообще ребенка только к вечеру одевала Мы не ходим дома босиком, по тому, что это плохо для ортопедии. Наш ортопед (для меня авторитет), всегда говорил и говорит, что полезно босиком по неровным поверхностям (песок, трава, гравий) и только в обуви по ровной (пол, паркет, асфальт). Еще полезны физ. нагрузки. массажи, гимнастика, фитбол.. Несомненно важны долгие прогулки..два раза в день. Зимой не менее 4х часов в сутки..летом, не менее 8 часов. Все это в савокупности дало много лучший результат по здоровью, чем у старших, без этого метода. .