Витаминки во время беременности, нужны ли?

в принципе достаточно полноценного и разнообразного питания. единственное, я в какие-то сроки пила фолиевую. а так, особой необходимости в витаминах не вижу.
26.10.2014
Я думаю, что нужно пить, если вы живете очень бедно, что не можете себе позволить полноценно и разнообразно питаться... короче, на хлебе и воде))
25.10.2014
Не хотите, не пейте. Вреда не будет.
24.10.2014
Я витрум пила, но сейчас обзавелась Омегой 3 шалфейной и буду пить только ее) правда заказывала из Штатов, в Москве знаю, кто продает-но очень дорого.http://www.amazon.com/Visage-Omega-3-from-Sage/dp/B003UMHV2U/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1414176337&sr=8-2&keywords=Omega+visage
24.10.2014
А чем этот шалфейный Омега 3 отличается от обычного Омега 3? Я никак этот вопрос выяснить не могу, цены в разы отличаются, должны же быть различия в самом продукте? Я пью обычный германкий  доппельгерц за 300р. 30 капсул. В нашей аптеке появился еще америкосовский за 800р. 30 капсул. еще я встречала разные варианты со вкусом лимона например. Вы почему выбрали именно этот?
26.10.2014
Потому что эта Омега органическая,из шалфея, а другая омега из рыбьего жира( пользы меньше), первая лучше усваивается.
27.10.2014
Мне когда-то тоже его прописали. Я начала его пить, и через некоторое время заметила что у меня кал черного цвета, это от переизбытка железа. С тех пор витрум бросила и пила в ту беременность обычный комплевит, именно обычный, не для беременных.Во вторую Б вообще ничего не принимала.Разницы никакой не заметила ни по собственному состоянию, ни по детям. А как говорится, если нет разницы.... ))))Можно что-нибудь из натуральных витаминов попить, например чаванпраш попробуйте.
24.10.2014
Я не пила никаких ни таблеток, ни витаминов, ведь если их слишком много для организма, то они не выходят из него, а оседают в почках. Если витамины мы берем из продуктов, просто потребляя продукты, а не доставая их из них, каким угодно образом, то лишние витамины выйдут в момент дефекации. Многие витамины не усваиваются без того, что содержит продукт, в котором находятся эти витамины.Последние два месяца беременности ела по 2 гараната и 2 авокадо в день для поддержания гемоглобина на нужном уровне.
24.10.2014
Я ничего не пила вообще. Просто старалась питаться больше фруктами и овощами. Если честно, считаю, что все эти витамины просто разводилово.
24.10.2014
Я пью витрум мне нравится .начала пить с третей дочкой.разницу почувствовала.после 30 недель убираю пью аскорутин и кальций.
23.10.2014
Я бы не рискнула. Я вот увлеклась капсулами с рыбим жиром и облепиховым маслом
23.10.2014
Онлайн-курс для будущих мам "Школа материнства" Вебинар "Беременность: в ожидании чуда"