прикорм ответы на многие вопросы

Буклет про правильный прикормпост ermolaeva_oОбнаружила на сайте Департамента здравоохранения Великобритании любопытный буклет, выпущенный при поддержке ЮНИСЕФ. Он о том, как и когда вводить в рацион ребенка твердую пищу. Очень многое в нем созвучно с идеями педагогического прикорма. Главное - четко сформулированы признаки, по которым можно сказать, готов ли ребенок к началу твердого прикорма:



Дальше авторы развеивают мифы, точнее объясняют, какие признаки люди ошибочно принимают за готовность ребенка к прикорму:


И полезные советы:

• Разрешите ребенку радоваться возможности потрогать и подержать еду
• Всегда будьте рядом на случай, если ребенок подавится
• Не заставляйте ребенка – дождитесь другого раза, если сейчас ребенок не заинтересован едой
• Если ребенок хочет, разрешите ему есть руками самостоятельно… Возможно, он захочет попробовать сам есть ложкой
• Начинайте предлагать по несколько кусочков или чайных ложек еды, с 1 раза в день

Это грязно! Это может быть грязно, но это важный этап развития ребенка. Постелите на пол газету или коврик, чтобы сделать уборку проще.
Время. Дайте ребенку достаточно времени, особенно поначалу. Спешка и принуждение могут вызвать проблемы. Придерживайтесь темпа, выбранного ребенком, и останавливайтесь, когда он демонстрирует, что ему достаточно.
Ешьте вместе. Детям нравится смотреть, как вы едите. Во время совместных семейных трапез они учатся. Помогите им, разговаривая с ними в это время и давая им пробовать еду, которую едите вы или другие члены семьи. Примерно одно и то же время приема пищи каждый день облегчит процесс знакомства ребенка с едой.
Сколько? Не переживайте, если ребенок съел меньше, чем полагается за один прием пищи или за день. Сколько он съедает за неделю – гораздо более важный показатель.

(Если вдруг кому-то на картинке не видно - расшифровка:

Ваш ребенок готов, если он умеет:
Находиться в сидячем положении и уверенно держать голову
Фокусировать взгляд, контролировать руку и рот так, чтобы видеть еду, самостоятельно брать ее и направлять в рот
Жевать пищу. Дети, которые не умеют жевать, выплевывают еду, так что у них ее больше на лице, чем во рту
Все эти признаки редко появляются раньше, чем в 6 месяцев

Некоторые признаки, которые ошибочно принимают за готовность ребенка к прикорму

• Жевание кулачков
• Пробуждение ночью в часы, когда раньше ребенок спал
• Дополнительная потребность в молоке

Все это нормальное детское поведение, не являющееся обязательно признаком голова или готовности к введению прикорма. Введение твердой пищи не поможет ребенку спать долше. Иногда до момента готовности к прикорму малышу действительно нужно чуть больше молока.

Миф или правда?
Дети с весом выше возрастной нормы нуждаются в более раннем прикорме.
Миф. Понятно, почему люди склонны так думать. Но помните о том, что ребенок готов к прикорму тогда, когда готова его пищеварительная система, а она редко бывает готова раньше 6 месяцев.)

Источник: http://www.dh.gov.uk/prod_consum_dh/groups/dh_digitalassets/documents/digitalasset/dh_125828.pdf