Как давать желток?

Ввожу дочери в рацион желток куриного яйца. Перелопатила кучу статей и везде разное мнение. Кто пишет что давать надо каждый день, кто через день, а кто два раза в неделю. Девочки, подскажите как часто нужно есть желток. Может кто располагает рекомендациями хороших педиатров по этому вопросу. Буду благодарна.