Успокаивающий чай, работает ли и какой лучше?

Дочка очень возбудима и я подумала может попробовать давать чаек какой с успокаивающими травками? Типа ромашки. Но ромашка у нас не пошла, на нее аллергия кажется, но не точно, попробую позже снова дать. Может еще есть какие чаи для деток с рождения, посоветуйте, пожалуйста. Желательно не сладкие конечно.

И ваш опыт, работают ли? Помогают успокоиться и заснуть спокойнее? Та же ромашка помогла кому? Как часто и сколько давать? Только на ночь или днем?