Вопрос по измерению

Я тоже первый цикл начала мерить)) А ты сколько уже планируешь? Первый день вообще ворочилась (переживала, наверно) и даже проснулась сама в то время, когда д.б. будильник зазвонить, но темпа была в норме (у меня она такой всю первую фазу и продержалась). Думаю, достаточно просто не втавать перед измерением и время измерения четко соблюдать :)

у меня со сном тоже проблемы, да еще дочурка сейчас по ночам кашляет и всю ночи вскакивать приходится. Теперь понято почему график такой!

если крутишься всю ночь и перед утром тоже,то данные температуры могут быть неверными, нужно хотя бы 2-3 часа перед измерением темпераутры быть в спкойном положении!!!