Подскажите!!!!

С 5 до10 утра за каждые 30 минут учитываются как 0,05 градуса.Посмотрите этот сайт http://elenavolzhenina.com/videokurs-po-stmrp/  Лучше взять вторую БТ(если сон был не менее 3 часов) и в вашем случае вычесть из нее 0,15 градуса получится 37,25
13.10.2013
6 часов сна тоже вполне достаточно. У меня когда так получается я прибавляю 0.1 градус.Потому что пишут что темпа поднимается приблизительно на 0.1 в час.
13.10.2013
36.8 правильная
13.10.2013
БТ является показательной,когда измеряется ежедневно в одно и тоже время после непрерывного 8 часового сна.До ее измерение нельзя вставать,сильно шевелиться и разговаривать. Градусник должен лежать рядом с постелью уже сбитый.Так ,что в вашем случае это первый показатель скорее всего.
13.10.2013
Обычно измеряю в 6.30 после 9 часового сна. сегодня получилось вот так. До 4.30 сон составляет только 6 часов.
13.10.2013
Я думаю ничего страшного.))))
13.10.2013
Просыпаюсь, когда мерить БТ? ЗАПУЛАСЬ((((ПРОШУ ПОМОШИ......