вопрос про БТ
Разноедевочки у меня не скромный вопрос,
может ли как то отражаться на БТ, если ПА был например в час ночи, а измеряю примерно в 6-7-8 часов, вот со временем измерения в этом месяце тоже косяки были. просто мне кажется, что у меня значения должны быть повыше и уже идет 2 фаза, но и есть сомнения.
и второй вопрос: что означает повышенная ТТ , у меня примерно дня 4 37,0, 36,9
Заранее всем спасибо.
P.S. в измерениях я еще новичек, сначала приступила, потом стала изучать все тонкости, вот и советуюсь.
Loup heureuse
если ПА влияет на БТ — то ее вообще мерить бесполезно) У нас такая сейчас атмосфера на земле.....Есть 4 правила. которые нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО соблюдать при измерении БТ:1. Мерить в одно и тоже время (в идеале чтоб разница была не больше 10-15 минут) весь цикл2. Мерить одним и тем же градусником весь цикл3. Мерить в одном и том же месте (если начали во рту, то там и меряйте весь цикл)4. Сон перед измерением должен быть не менее 3х часов
06.05.2014
Ответить
АнгелА (Катя)
я кроме первого могу все соблюдать,а вот первоене всегда, обычно в 8 меряла , потом в 6 получилось, вот думаю мож О у меня все же была, да я не правильно измерилаСкажите а ТТ как то отслеживается, у меня в течении дня скачет 37-36,3
06.05.2014
Ответить
Loup heureuse
А первое очень важное! Если хоть один из этих 4-ех пунктов не соблюдается — бт скорее всего неинформативнаПро ТТ не знаю — я ее не меряю вообще)
06.05.2014
Ответить
Ланда
хм. у меня очень часто ПА в час ночи, в полночь, иногда вообще в три)) а измеряю в 6:40. Как то не задумывалась над этим. Мне больше интересно, если ПА в 00- 00:30, это каким днем считать))
06.05.2014
Ответить
АнгелА (Катя)
Вот и это тоже)))А про ПА я где то читала, что в графике нужно отмечать и в этот день не засчитывать значения. Но у меня тогда все значения нельзя зачитывать
06.05.2014
Ответить
