Девочки
Вопросы по МЕТОДУ и ПРАВИЛАМ измерения БТЗдравствуйте девочки) извините меня, может за глупые вопросы, но я новенькая в этом деле :D Объясните мне, если я проснулась в 7.00 померила БТ, но потом я снова уснула проспала 5 часов и решила снова померить бт, она уже не учитывается? утром у мсеня была бт 37, а потом 37.3
Надя
И еще желательно ложиться в одно и то же время, чтобы сон длился не менее 6 часов ) удачи ))
05.02.2016
Ответить
Надежда
Да, в одно и тоже время, и вставать до этого нельзя. Пришлось отказаться от ночных походов в туалет и литров чая на ночь )))))
05.02.2016
Ответить
Малюся
Всегда в одно и то же время надо мерить. Иначе показатели сравнивать нельзя между собой, и график ни о чем вам не скажет, если в разное время мерить.
05.02.2016
Ответить
Людмила
мерить надо в одно и тоже время.... учитывайте ту которая была в то время в которое обычно измеряете... если это 7 утра то 37
05.02.2016
Ответить