Время сна и БТ
Влияет ли... на БТДевочки, поделитесь опытом своим, пожалуйста. Если мало спали, то БТ должна быть выше или ниже? Например, ложусь в основном в 12 ночи, в 7 измеряют. Вчера БТ была 37,1, а сегодня легла в 2 ночи, так же измерила в 7, но она 36,9...Хотя по логике, чем меньше спишь, тем медленнее она понижается после дня (успокаивается), значит должна быть выше, Не так?
Лучший ответ
ИДИ НОПУМО
Тоже не понятная сегодня была ситуация. У меня жесткий недосып. Лягу пораньше, все равно встаю часа через 3-4 и не могу уснуть долго. Начала делать замеры бт несколько дней назад. Сегодня, когда первый раз проснулась, была 36,8 (вчера 36,9). Потом через часа полтора опять уснула. Проснувшись через 4 часа снова сделала замер. Оказало 37,3. Вот какое из них брать?
18.03.2022
Ответить
Ксюша
ИДИ НОПУМО, я старалась смотреть в одно и тоже время, плюс минус 30 минут...
19.03.2022
Ответить
Анечкин
У меня от недосыпа темпа всегда ниже,словно организм еще спит и ли пытается доотдохнуть))
14.05.2016
Ответить
Ксюша
Вот и мне сегодня так показалось...Но это странно...Потому что по логике, за день она растет, а во сне снижается. Если мало спим, то она не сильно снижается. Так?
14.05.2016
Ответить
Анечкин
Не у меня не так,мало отдыхаю-БТ низкая,отдохну толково-БТ как надо))) 
Как-то так))
Как-то так))
14.05.2016
Ответить
//Львенок //(Буду мамой в 2018г!!!)
У меня обычно ниже на 1 градус бтшка,если я раньше будильника проснулась!!! А у тебя Ксюш пусть будет из!!"
14.05.2016
Ответить
Ксюша
То есть если по времени как положено, должна быть у тебя БТ такая же как была или чуть выше. Так?
Надеюсь что это не просто так БТ моя спустилась 
14.05.2016
Ответить
Вероничка
А какой дпо у вас?Может понизилась она из-за того что это из!Завтра надо посмотреть,если подрастет вероятнее это оно!Желаю,чтоб именно так и было и в итоге // полосочки!
14.05.2016
Ответить
Люба
Я вечером ложусь и через 2 часа просто лежания в кровати и просмотра телевизора, меряю и у меня всегда такая как и утром, на меня не влияет даже вставания ночю, я могу и два раза встать и меряю всегда в одно и то же время и всегда хорошие даух фазные графики и О всегда точно знаю когда и тесты в подтверждения, и были беременности, и график это отображал. Так что все это особенность каждого организма, только на график пологаться не стоит, надо что б все совпадало и граф, и тесты, и выдиления.
14.05.2016
Ответить
Ксюша
Все совпадает, вчера БТ порадовала нормальной цифрой, а сегодня ниже, вот и думаю почему низкая сегодня.
14.05.2016
Ответить
Татьяна♥♥
Когда как,у меня на днях в 3:40 была 36,9,а в другой день,мерялав 4:40 36,6 вообще,т.ч. тут не угадаешь(
14.05.2016
Ответить
Ксюша
Это во 2 фазе? Если в первой, то правило. ..Чем больше спишь тем она ниже, А меньше спишь, выше...Во второй фазе наоборот должно быть. Да?
14.05.2016
Ответить
Татьяна♥♥
Во второй конечно,я поняла для себя одно,что всё что измеряно не по времени- не информативно(Ну плюс-минус полчаса,максимум час
14.05.2016
Ответить
Ксюша
У меня по времени все измеряно правильно. Вот думаю, то-ли меньше сна так повлияло, то-ли...не знаю что думать (
14.05.2016
Ответить
Татьяна
Вот у меня такой же вопрос. Сегодня проснулась сама в 4:20 померила 36,5. Не вставала даже. Уснула минут минут через 10. Будильник прозвенел в 6 утра. 36,9 уже. Ну вот как тут быть?
12.06.2016
Ответить