Девочки, sos!! Нужен срочно совет. Тесты слабоположитеоьные, 10 дпо. Хожу на фитнес (пилатес, каланетика, атлетик-стрейч...), сегодня тренировка. Бросать не хочу и боюсь. Кто продолжал заниматься фитнесом, как это отразилось на дальнейшем развитии. Очень боюсь сорвать Б...
Нужен совет!!!
Зависит от физ. подготовки организма. Если уже не первый год занимаетесь, и организм привык к таким нагрузкам, все должно быть хорошо. Если же на занятиях испытываете перенапряжение или занимаетесь недавно, лучше выбрать более размеренные тренировки и обязательно поставить инструктора в известность о Б.
0
24.01.2017
Ответить
Биробиджан
Спасибо)) занимаюсь всего 3 месяца, но напряжения не чувствую особого. Инструктор в курсе, посоветовала проконсультироваться всё таки с врачом.
0
24.01.2017
Ответить
Запорожье
Вам нельзя нагрузки!!!! Вы же хотели заБ !!!! Пойдите на йогу , на ней тоже отличные нагрузки но на кровоснабжение в тазу розтяжение мышц.Я занимаюсь уже 3 мес - довольна
0
24.01.2017
Ответить
Казань
Продолжайте ходить на что-то без сильного напряжения. Я ходила в прошлую Б в тренажерку + очень интенсивные трени были, пока еще не знала о бер-ти. Был выкидыш, но не факт что это связано.
0
24.01.2017
Ответить
