Мой график базальной t°, цикл от 18 мая 2017

Если температура померяна в разное время (а в 6 утра БТ не такая как в 10) то что вы вообще можете понять из этого графика? Он просто бессмыслен и не информативен. График должен быть 2х фазным с разницей температур не менее 0,4. Определитесь со временем измерения (разница до 30мин не в счёт, например 8ч или 8-30). Фиксируйте измерения в графике (измерять только одним термометром и только в одном и том же месте: или ректально или вагинально или орально). Если измерили раньше или позже намеченного и внесли эту температуру, то лучше поставить галочку "не учитывать" иначе овуляцию график вам не выставит. И в графе "заметки" помечайте для себя "легла спать в 2ч ночи", "выпила бокал вина", "стресс", "принимала аспирин" и т.п. потому что на БТ влияют разные факторы. Удачи в планировании!

Измерения нужно проводить в одно и то же время, иначе оно не информативно и не имеет смысла... Ставьте себе будильник каждое утро на одно время немного раньше, чем вы обычно просыпаетесь. Удачи //👶)))))