Очень странно ведет себя температура в этом цикле. Скачкообразно поднялась до моих привычных температур второй фазы, а сегодня снова упала. (рассуждения под кат)
Я склонна списывать это на жару, но другие пишут, что внешняя температура не должна влиять на базальную. Может, виноват плохой сон из-за жары? 11.07 БТ 36,7 после довольно прохладной, но очень беспокойной ночи: на улице громко слушали музыку и орали, в итоге уснула в 3-4 утра. Сегодня ночью было хорошо, нежарко, никто не орал, уснула в обычное время, спала сном младенца, комфортно, уютно и БТ 36,3 - моя норма первой фазы. Правильно ли я соотнесла факты и сделала выводы? Или стоит бояться воспаления, о котором говорят повышенные температуры в первой фазе, согласно теории? Вроде никаких симптомов больше не заметила.
