Базальная температура
Овуляция, тесты на овуляцию и БТДевочки, привет. Вопрос к знатокам.
Начала измерять БТ веду всего месяц наверное. С прошлой овуляции.
Вопрос такой. Обычно измеряю в 6:30 или 7:30 утра
Сегодня проснулась в 4:30 и не могла уснуть до 6 утра
Дак вот БТ после пробуждения в 4:30 была 36,3 а вот уже в 7:30 36,7
Мне записывать то, что меньше ?
Тесты на овуляцию были яркие 01,11 по календарю овуляция 04,11 какая БТ должна быть после овуляции увеличиться на 0,3 0,4 я так ждала этого скачка сегодня и блин проснулась так рано. Повышение то есть, но это уже наверное не то🥲
Лучший ответ
Диана
По вашему графику как будто овуляции не было
05.11.2025
Ответить
Диана
Вы спали между этим временем ? Если да, то я бы брала 7.30 время как показатель, потому что остальные замеры были сделаны именно в это время. Вообще БТ практически достоверна, если реально соблюдать все условия.
Но я к БТ подключаю тесты на овуляцию , ощущения и узи
05.11.2025
Ответить
Алина Блинова
Диана , да потом уснула. Этот месяц вообще странный. Обычно выделений много ЯБ, а тут сухо всё. Но у меня такие яркие полоски на тесте на овуляцию были, таких раньше не было. И вечером живот болел как на овуляцию 🤷♀️ну не зря пишут надо 3 месяца отслеживать БТ. Это мой первый опыт. Будем стараться в следующем цикле
05.11.2025
Ответить
Диана
Алина Блинова, я третий цикл отслеживаю и все разные и каждый раз пересматриваю все графики, чтобы понять ждать чего то или нет
05.11.2025
Ответить
Valeri
Тоже в свое время увлекалась этими измерениями , не всегда точный этот метод , как по мне лучше тесты на овуляцию использовать . 2 раза беременела по ним.
05.11.2025
Ответить
Алина Блинова
Valeri, да на самом деле это ад🤣воды не попить на ночь, не пописать ночью. Непрерывно спать у меня так не получается долго. Наверное не мой метод.
05.11.2025
Ответить