л-карнитин.
БолталкаДевочки, кто принимает? я в сомнении пить или е пить перед тренировкой.... С одной стороны - химия, с другой - в инете пишут, что плезная вещь.....
Настасья
тоже интересен этот вопрос. Хочу в выходные купить, только вот не знаю какой и на что именно обратить внимание. Хочется именно, чтобы жир сгорал во время тренировки.
21.01.2014
Ответить
Юлия
Это НЕ химия..Л карнитин и так вырабатывается у нас в организме,проссто не большьх дозах...Я пила ..сейчас у меня протеин с л-кан в составе...Дает энергию ..Пить ДО за минут 30-40...
21.01.2014
Ответить
Юлия
Да посоветовали в зале....доза 750..есть меньше тогда просто больше таблеток за раз..Уже неск месяцев не пью..Ну...протеин-это белок!! Почитайте в инете,очень полезно! Тем более,что интересуетесь Л карhttp://www.azbukadiet.ru/2011/07/30/l-carnitine.htmlПротеин нужен для построения -роста мышцhttp://sportswiki.ru/Соевый_протеин
21.01.2014
Ответить
Юлия
Жир будет сгорать ПРИ правильной тренировке+питании...А Карнитин все лишь небольшая помощь! Не ждите минус 10 кг сразу ...Он будет давать энергию..и он работает ,если Вы работаете на треньке...активно причем!
21.01.2014
Ответить
Женя
L-карнитин не вырабатывается в организме. Организм получает его из продуктов. В основном из мяса.
05.02.2014
Ответить