NEW Тренировка от ДМ

А вы уже пробовали ее?
07.05.2014
Нет, только скачала, я начала на этой неделе риппед 30))
08.05.2014
А что такое риппед 30? Тоже ДМ?
08.05.2014
да, оч. сильная, вот))) Мне нравится ) Вчера под неё гантельки 2кг купила, а то у меня только 1.5 были 
08.05.2014
Это новая какая-то. Я такую еще не видела.
08.05.2014
Да нет, не новая, 2011г. Если как следует выкладываться, то 100 потов сходит — а вам, я так поняла, совсем чуток надо сбросить 
08.05.2014
Ну да чуть-чуть. Пока никак, думаю тренировки поменять.
08.05.2014
Девочки, налетай. Подборка видео-треней=) Бесплатный тренажер)Ходьба по лестнице.