День 29 ~Похудение на СПОР ~

№10 меня тут выбило из интернет жизни. до этого не отчитывалась. с питанием за все предыдущие дни у меня 5, уход и физ. по 0. Не могу ни как войти в колею.
28.11.2015
номер 5 5/10/10
27.11.2015
№ 7 10-10-5
27.11.2015
№12 все 10
27.11.2015
Привет. #15. 5/5/10.
27.11.2015
10 день силовые 6 день Помрой