День 3. ~Похудение на СПОР ~
Действующие МАРАФОНЫПривет девочки!
Четверг - это почти пятница! (помни об этом в среду! )
И вот сегодня уже четверг! Неделя пролетает очень быстро))))) Я уже планирую как отметить НГ и как весело провести зимние каникулы
Жду ваших отчётов за среду, 28 октября!
Пишите ваш номер!
Отчитываемся по 10-балльной шкале.
У нас должно быть 3 оценки:
за физнагрузку, за питание и за уход.
Если все прошло как мы планировали - ставим 10 баллов, если на половину - 5 баллов, если соответствовать плану не вышло - 0 баллов.Ф-П-У
Всем хорошего дня и отличного настроения!!!!