День 4. ~Похудение на СПОР ~

Всем привет!!! С пятничкой вас, дорогие девочки!!!!! 

    


Жду ваших отчётов за четверг, 29 октября!

Пишите ваш номер!
Отчитываемся по 10-балльной шкале. 

У нас должно быть 3 оценки: 
за физнагрузку, за питание и за уход. 
Если все прошло как мы 
планировали - ставим 10 баллов, если на половину - 5 баллов, если 
соответствовать плану не вышло - 0 баллов.Ф-П-У

А в понедельник у нас БОЛЬШОЙ ОТЧЁТ!!

Всем хороших выходных и отличного настроения!!!!