18 день Попка как орех
Действующие МАРАФОНЫВсем привет!
Пишите ваш номер! Отчитываемся по 10-балльной шкале. У нас должно быть 3 оценки: за физнагрузку, за питание и за уход. Ф-П-У. Оценка по баллам 10/10/10 - все выполняла!
Жду отчет за 17 день! (30 октября - пятница)
Обещанная табличка:
В ближайшее время еще раз сделаю сводную табличку по оценкам ;-)
Ольга
Привет! Сегодня прилетала!
Приседала каждый день, еще ДМ + в отеле была йога, зарядка и аквоаэробика, ну
я придерживалась пп, иногда ела восточные сладости, мороженное, но это отдых. Ничего не прибавила, джинсы и бриджи стали свободны - снимала не расстегивая. Завтра взвешусь и замеры сделаю, сегодня так устала после перелета, спать хочу!
06.11.2015
Ответить
