14 день Попка как орех

№ 12 10-5-5
27.10.2015
Хорошо!
27.10.2015
Номер 5 10-5-10
27.10.2015
Молодец!
27.10.2015
8-10-5 номер 7, на ночь кваса напилась((((
27.10.2015
А как квас влияет на физ нагрузку?))) Наоборот, можно ночью пробежку устроить
27.10.2015
Ой, значит нарборот 10-8
28.10.2015
№16 10-5-10
27.10.2015
Молодец!
27.10.2015
Номер 9 10/8/8
27.10.2015
Молодец!
27.10.2015
Номер 2.10/8/2
27.10.2015
Молодец!
27.10.2015
Привет! Номер 11 10-5-10
26.10.2015
Молодец!
27.10.2015
РТДМ, Фаза 3, тренировка 11, понедельник 26.10.2015 г День 1. ~Похудение на СПОР ~