Первый день ПП. Начало положено)))

С сегодняшнего дня решила начать питаться более-менее правильно и с пользой. Поэтому утром выпила стакан воды натощак и сьела тарелку льняной каши на молоке, но без соли и сахара. Пробовала я ее на воде делать, но есть не смогла эту гадость, а на молоке терпимо еще. Вот только съела я ее 200 мл, а такое чувство, что объелась. Наверное надо порцию уменьшить:)) Ну и кофе с молоком выпила, без него не могу