Замена кофе

Что то я стала пить много кофе((Хоть и кофе этот напиток назвать трудно (полложки растворимого,150 мл воды и столько же молока),но все же 4-5 чашек в день меня стали напрягать.Пробовала заменять зеленым чаем и какао-что то нето.Вот сегодня купила ячменный напиток.На вкус-самое то,что у меня получается)посмотрм,как пойдет)Он хотя бы полезный)))

а еще,обратила внимание,что в Окее стали продавать ржаные и пшеничные отруби (и недорого,кстати,150 грамм-10,6 р ,собственная торговая марка).И еще пшеницу для проращивания.Раньше у них такого стопудово не было)