2 месяца БФ
отчеты, результатыВот и пролетел еще один, второй месяц занятий бодифлексом! Мне очень нравится и потому буду продолжать в том же духе.
Результаты:
потеря в весе 0,5 кг,
в сантиметрах: ОГ (-2 см) + ОТ (-0,5 см) + ОЖ (-1 см) + ОБ (- 0,5 см) + ОН (- 0,5 см) = 4,5 см
конечно, хотелось бы больше, но рада и тому, что получилось!
Lena
я сколько не начинала БФ заниматься,больше 3 нед не получалось как-то...то уезжали,то насморк появился и т.д...Но результаты были заметны через 2 нед...все становилось более упругим...классная вещь!Надо начать снова делать....А ты по утрам делаешь???
11.06.2010
Ответить
Тоня
да, стараюсь делать утром натощак. Сегодня вот не получилось - теперь вечером буду делать, но вечером мне тяжелее, чем утром!
14.06.2010
Ответить