Девочки, помогите советом. Нужно ли при ГВ кормящей маме есть ночью? Наша бабушка настаивает, что нужно есть после каждого кормления грудью, в том числе и ночью. А я переживаю, что в таких темпах через месяц в дверь непролезу.
Спасибо большое всем за ответы.
Срочно нужен ответ
вобще больше пить нужно. а кушать разнообразную пищу часто и по чуть-чуть :)
теплое питье (любят чай с молоком), оно "разогревает" организм, кровушка быстрее двигается, и , как следствие, большой и быстрый приток молока.
а кушать ночью- может вашей бабушке просто компания нужна ? ;)
в любом случае прислушивайтесь к себе. (гормон отвечающий за выработку молока вырабатывается в промежутке 4-7 утра. так что лучше детку прикладывайте, по-возможности, в это время суток. тогда и отлично все станет. но, опять же, может у вас совсем индивидуальный организм :)
*личное мнение, основанное на опыте, не обязателньо к использованию :)
Если я захочу кушать, то кушаю, обычно мой последний прием пищи приходится на часиков 12 ночи, так как если я не поем, то я вряд ли смогу кормить через каждые 1,5 - 2 часа ночью. Утром в 7 часов я уже невероятно голодная)))) В дверь пролезаю, так как сейчас я еще худее, чем до беременности на 2 кг. Мне кажется, у меня это от того, что я кормлю по требованию через час, 40 минут.
На самом деле, все должно быть гармонично, ешьте, когда хочется, пейте тоже, и все будет хорошо))))
так что если есть не хочется - не ешь. а если терзает голод - ешь. всё очень просто :)
не нужно))))
бывает жажда по ночам, это да, тогда надо попить. Но и то не у всех ;)