делюсь опытом.
Мало молокабуквально пару дней назад была истерика из-за нехватки молока, но ребенка докармливать не хотела категорически!!! расшибусь, но сделаю всё для увеличения лактации, если не поможет- тогда дам смесь. вобщем начала больше пить жидкости-любой и чаи лактационные, и чай с молоком9со сливками говорят лучше, пью и со сливками), сделала морковный сок со сливками, больше ем( в смысле чаще и по чуть))), ем орехи грецкие(т.к. молоко у меня жидкое, аж синенькое, и не кидайтесь тапочками те. кто говорят что молоко у всех одинаковое-это не так. мы сцедились с подругой-у нее молоко кремовое. а у меня с синевой, притом раньше мое тоже было кремовое(не первый раз сцеживаюсь), и еще прочитала в журнале для мам. как к одной женщине вернулсь молоко-делать компресс(помимо всего описанного) по 200 мл водки и воды(именно водки, а то я от щедрости или от глупости перцовки добавила, перец сделал свое дело. сиськи все в прыщах..))), по 1 ч.л. соли и соды, прикладывать марлевые повязки, сверху целофан и укутаться шарфом и спать, я РЕАЛЬНО ПОЧУЯЛА КАК ПРИХОДИТ МОЛОКО!!! только смажьте грудь вазелином или кремом чтоб не было ожога( у меня из-за перцовки))) там написано что еще можно магнезию добавить-тогда это компресс от лактостаза. еще сказали укроп прям пучками есть свежий))) я думаю, хуже не будет, малыш от него и с животом не будет мучаться, и еще куплю лактогон, он на нат. основе, и маточное молочко и крапива и душица и морковь и укроп там! пью сама еще млекоин и апилак! вот в принципе и всё, рада, если кому поможет! 
ДЕВОЧКИ! БОРИТЕСЬ ЗА ГВ! ВЕДЬ ТАК ЗДОРОВО, КОГДА МАЛЫШ СОСЕТ ВАШУ ГРУДЬ, А НЕ БУТЫЛОЧНУЮ!!! ЭТИ МОМЕНТЫ НЕ ПОВТОРЯТСЯ! ОНИ ВЕДЬ ТАК БЫСТРО РАСТУТ!!!
ПРОСТИТЕ МЕНЯ!!!! НАПИСАЛА НЕ КОРРЕКТНО, КОМПРЕСС НА ГРУДЬ, ИЗБЕГАЯ СОСКОВ И ОРЕОЛА, СВЕРХУ ПАКЕТ, ОПЯТЬ ЖЕ-ИЗБЕГАЯ СОСКА И ОРЕОЛА
