дак все-таки что можно и что нельзя?

У на с от хлеба животик болел, он черного перца молотого срыгивали сильно, и до сих пор срыгивают и от чеснока. Можно пастилу мармелад, зефир (без добавок), я ела по 1-2 штучки, Варила супчики постные лук, морковь, картофель иногда макарошки. Говядину вареную, печеную. Куриные грудки, индейки, от свинины то же срыгивали все что съедали, фрукты на второй месяц начала пробовать. Овощи сырые где-то с третьего. Меня диета особо не напрягала, я и до родов так питалась, т.к. токсикоз поздний был. Гречка, рис, картофель, макароны. Любимый завтрак вареники ленивые, запеканка творожная, макароны с сыром. Кефир пила, иогутрты только без добавок, творог с сухофруктами, бананы я поздно начала есть, где-то прочитала что их нельзя и даже не пробовала. месяца с 3 или 4 начала есть и капусту и цветную капусту и горох и фасоль. Свеклу кушайте. Я к сухим блюдам подливку всегда делала, чуть потушить лук с морковью, туда молока или сливок, немного муки (предварительно размешаной в стакане), сольци и чуть сахарку, иногда сыр дрбавляла.Яблоки зеленые и груши ела.

А вообще все зависит от ребенка, у кого-то на все сыпет, кто-то нормально реагирует. Я как начала в 2 месяца продукты добавлять, так и не останавливалась, у нас на все нормальная реакция была.

можно все! что за бред! пробуйте по чуть-чуть, по реации ребенка поймете что исключить. наши мамы про эти диеты даже не слышали, и ничего мы все выросли и живы. а за первые 3 недели этой диеты чуть не сдохла с голоду, в итоге стала есть все по чуть чуть. и к месяцу жизни моей малышки ела уже все

Если нет аллергиков в семье, все можно,не обжираться шоколадом, конечно, а в разумных пределах. Просто питайтесь здоровой пищей. То есть, макароны и сладости можно, но овощи и зерновые желательнее))

Ешьте все и будет вам счастье!

Только аллергены (апельсины, шоколад и др) с осторожностью и не есть всякие химикалии типа чипсов :)

Орагнизм и так после родов ослабен, а тут ещё и эта диета кормящих. Витаминчиками надо к зиме запасаться и запасать малыша!

Мне кажется, что все индивидуально. и методом проб и ошибок. Овощи думаю все можно, ну кроме капусты, и прочих газообразующих. Фрукты - зеленые яблоки, груши, бананы в ограниченных кол-вах. Кисломолочку я не могла есть - газики образовывались. Хлеба в целом не вижу ограничений. Просто есть списки продуктов с точки зрения аллергии, есть с точки зрения коликов и прочего. поэтому они и разные. Смотрите по ребенку. После полугода я уже все ела. А до этого тока на гречке и сидела)))))))зато похудела

нет никакой специальной диеты для кормящих - это же не болезнь) считается, что колики не зависят от питания мамы, а связаны с незрелостью ЖКТ. если переживаете за какой-то конкретный продукт, то пробуйте его утром и смотрите на реакцию ребенка.

В полик-ке мне говорили: нельзя 3Ж желтое. жареное, жирное. Жареное, жирное впринципе нужно ограничивать всегда. пробуйте понемногу и смотрите как чувствует себя ребенок. алергены лучше пробовать в последнюю очередь.

я кушала всё, но нового пробовала чуть чуть, чтоб реакцию посмотреть. Если всё хорошо, то включала в свой рацион

Нет никаких запретов, кроме курения и наркотиков.

не нужна никакая диета, можно кушать все