Питание при ГВ
Питание мамыББ-шки, подскажи не опытной… 
Скоро предстоит впервые столкнуться с ГВ и, возник вопрос - какие продукты нельзя есть при кормлении грудью? Насчет алкоголя, острого и копченного, мне понятно, а в остальном как?!
Мария
не кушаю свинину, красную рыбу, шоколад, жареное, копченое, консервы (пила только айвовый компот, разбавленный водой на новый год - нормально пошел), даноны и активии, чеснок, майонез, кетчуп, фастфуд, газированные напитки, колбасу, цитрусовые. попробовала яблоки зеленые свежие. первый день нормально прошел, на второй запучила (ела по яблоку в день, причем маленькому). Бананы по штуке в день ем, сгущенку немного можно, халву можно, но если не чуть-чуть ем, то пару прищиков появляются у нас... в принципе, многое ещё в роддоме скажут и смотри, чем там кормить будут. нам там даже слегда поджареные котлетки рыбные давали. мож на протвени приготовленные, а потом чуток обжареные... мы так и не поняли.
17.01.2013
Ответить
Мила
я придерживаюсь мнения что в первый месяц после родов надо быть на жесткой диете, потому что организм ребенка впервые работает самостоятельно и от того, что он получает через молоко зависит собственно и здоровье
например, вы съедите тортик, а ребенок и его печень, поджелдочная и прочее получат уйму сахара
это ИМХО, после месяца стала вводить потихоньку продукты
17.01.2013
Ответить
Irina
Est' mojno vse esli u rebenka net jestokoi allergii (jekzemy i t.d.). Jarenoe/solenoe/kopchenoe/molochnoe/sladkoe/ostroe/kisloe/kakoe tol'ko pridumaete :)- vse mojno! Nel'zia tol'ko pit' i kurit' i kolot'sia:)
17.01.2013
Ответить
happyMum
Я не ем копченое (это вредно даже взрослому), жаренное, консервы, кисломолочные продукты с добавками и ароматизаторами, покупную выпечку, чеснок, майонез, кетчуп, фастфуд, газированные напитки, колбасу, шоколад, цитрусовые..не пью кофе. У меня здоровое разнообразное питание, которое полезно и мне, и ребенку. После родов быстро восстановила фигуру, при этом не голодала, а полноценно кушала. Но не у всех, конечно, есть сила воли и желание правильно питаться хотя бы при ГВ.
16.01.2013
Ответить
˜°°•❀Мальвина❀•°°˜
шоколад, цитрусовые, так как алергены? А кофе и чеснок почему нельзя?
16.01.2013
Ответить
happyMum
Кофе бодрить может, а чеснок говорят вкус молока меняет..его пока не пробовала, да и желания нет)
16.01.2013
Ответить
˜°°•❀Мальвина❀•°°˜
ясно... Но при пониженом давлении, немного натур. кофе - вреда не принесет..
16.01.2013
Ответить
Леночка
я ем все. главное не объедаться ничем. кстати от чеснока и аджики отказаться не смогла и в месяц уже начала их есть.
16.01.2013
Ответить
Леночка
вы же планируете)) вообще удобнее в первый месяц рацион по скромнее - чтоб проверить нет ли аллергии. но если чего то очень хочется - лучше съесть - молоко приходит в том числе и от удовольствия в первые месяцы.
16.01.2013
Ответить
Леночка
некоторым кстати для хорошей лактации требуется совершать подвиг - например отказывать себе в еде или в выходах из дома без ребенка.
про фигуру дама выше гордится - я тоже в прекрасной форме, не смотря на вольности в диете.
сына моего обсыпало всего несколько раз - один раз после того как мне удалили аппендицит - видимо медикаментозное что-то, еще два раза на пшеную кашу и когда упер конфету самовольно и один раз на баночное питание с зеленым горошком в составе.
про кофе - если будет пониженное давление - то лучше сварить натуральный, чем развести из банки.
из цитрусовых - лимон не аллергенен, можно сразу - еще в роддоме. я его и сыну ввела месяцев в 9.
16.01.2013
Ответить
˜°°•❀Мальвина❀•°°˜
про кофе, это важно! У меня пониженное, и я очень его люблю - не хотелось бы от него отказываться (понятное дело, что в разумных количествах)
16.01.2013
Ответить
Таня
Выделяют опасные три группы: молочные продукты ( у многих малышей в первые месяцы жизни аллергия на белок, содержащийся в коровьем молоке), консерванты (всё под крышкой: зелён горошек, консервы рыбные....сгущёнка), экзотика (фрукты и овощи являющиеся экзотикой для нашей страны киви, мандарины, вообще цитрусовые)
Всё на что у мамы аллергия, всё что вызывает реакцию в организме мамы, вероятно может вызвать и у малыша.
В любом случае даже если вы съели что-то, грудное молоко будет содержать в 100-ни раз больше полезных веществ, чем вредных
16.01.2013
Ответить
Юлия
Поддерживаю. Я вот не знала что бывает аллергия на молочные продукты и налегала на них, а ребенок страдал, только к 4 мес разобралась что к чему и исключила молочку. Хотя ни у меня ни у мужа проблем по молочной части не было
16.01.2013
Ответить
Юлия
Когда ваше чадо страдает, то уже ничего не кажется жестким или невыполнимым, ради нее я запросто откажусь от любых соблазнов :-))) и потом, козье вроде можно, но я пока не пробовала
17.01.2013
Ответить
˜°°•❀Мальвина❀•°°˜
Ну понятное дело, что в первую очередь малыш, а потом все наши пристрастия...
17.01.2013
Ответить
МаргаРита
обязательно надо есть и пить кисломолочку и творог,иначе зубы если при б не вывалились,выпадут при ГВ!!!!для ребенка очень полезно,вредно только коровье молоко домашнее
17.01.2013
Ответить
Arina
Грибы. Кроме шампиньонов. Я съела столовую ложку примерно грибов, когда сыну 2 месяца было. Потои больше месяца животик лечили. А так всё ем.
16.01.2013
Ответить
˜°°•❀Мальвина❀•°°˜
говорят о том, что они очень тяжелые для организма... дают большую нагрузку на желудок.
16.01.2013
Ответить
Коза-Дереза
Никогда такого никто не говорил, тем более не запрещал. Маленьким детям - да, не рекомендуется.
16.01.2013
Ответить