Питание мамы малышей с диагнозом атоп.дерматит
Питание мамыдевочки,подскажите как можно разнообразить мое меню , если из разрешенных продуктов только гречка,рис,кабачки,индейка,кролик,ржаной хлеб,простая сушка и компот из зеленых яблок ?
мое меню на сегодня:
завтрак каша гречневая сладкая,чай с сушками
обед рис/рисовая лапша с бульоном в котором варилась плюс вареная индейка,вроде как суп получается :-)
полдник греча с индейкой
ужин либо кабачок,либо ржаной хлеб с вареной индейкой и раст маслом
ночью чай с сушками
Индейку чередую с кроликом. В течении дня пью чай или компот с сушками.
Питаюсь так уже 2,5 месяца,кормлю двойняшек,в принципе очень сильно устаю и очень хочется хоть как то себя порадовать. но вот что вкусненького можно приготовить из такого набора продуктов?
Татьяна
Я пастилу и зефир лопаю. Из выпечки - не только сушки, но и простые печенюшки и крекеры. Еще вроде как можно стручковую фасоль (я ее не особо жалую, но с голодухи можно).
18.10.2013
Ответить
Татьяна
Сейчас специально посмотрела - в крекерах Яшкино "Визит нежности" нет яиц, в печенье Любятово "Постное" тоже. Я их ем в огромных количествах, реакции нет у дочи, а вот после единственной яичницы было такоооое...
19.10.2013
Ответить
Галя
Вам тут девушки пишут, что с атопическим дерматитом список разрешенных побольше будет, все равно пробуйте, отслеживайте реакцию, а сыпать может еще долго, в основном к двум годам дети перерастают свои аллергии. До года несильно и прикорм вводила. После года уже вводила практически все. Не только питание, те же прививки могут дать аллергические реакции, но это же не значит, что ставить их не надо. Мне хорошо еще помогали эмульсии для купания, сейчас зима будет, на кожу дополнительная нагрузка, крема выписанные аллергологом. На вашем месте я бы еще раз обсудила список разрешенных продуктов с врачом. Дети растут и ваше питание можно хоть как то разнообразить.
18.10.2013
Ответить
Olenka
сегодня была у врача,нет,пока ничего нельзя добавлять,но узнала что есть рисовая мука,хочу попробовать испечь кабачковый пирог в версии "лайт" :-)
19.10.2013
Ответить
Аня
я сама атопик. ем еще собо (лапша гречневая). сыр адыгейский и фитнес-чиз. брокколи и цветная капуста вам не подходят??? говядина??? зачастую индейка более аллергенная, чем говядина. покупаю печенья на фруктозе.или сама делаю тесто (стакан кисломолочки, немного разрыхлителя, полстакана растительного масла и мука, чтоб получилось как на пельмени тесто), яблоки мелко режу, тушу с фруктозой и делаю закрытый пирог. еще ем кукурузную кашу (может и вам подойдет). делайте из кролика или индейки ежики (можно отварить, можно запечь в духовке), котлеты с кабачком(прям в фарш кабачок и в духовку)
18.10.2013
Ответить
Olenka
брокколи и цветную капусту не ем пока у девочек колики не пройдут,говядину и телятину не разрешает дерматолог наш. про ежики спасибо,возьму на заметку. а вот пшеничную муку нам нельзя,высыпает .
18.10.2013
Ответить
Vean
Я тоже,когда у сына атопический дерматит был и строгая диета, ногу индейки с зелеными яблоками в духовке запекала под фольгой.Казалось очень вкусно.Попробуйте,вдруг и вас это простое блюдо порадует.И главное не унывайте,АД у деток обязательно пройдет!
18.10.2013
Ответить
Olenka
спасибо,я стараюсь :-) иногда конечно посещают мысли прекратить ГВ,но как подумаю что один на один их с этой бякой оставлю,сразу прихожу в чувство
18.10.2013
Ответить
Ирис
я индейку я яблоками запекала, бедро, очень вкусно с голодухи))но скажу вам по секрету, у меня был чуть побольше список, правда без хлебаhttp://www.babyblog.ru/user/Ferrum/3001816?srcid=982117
18.10.2013
Ответить