3.5 мес ребенку, мне кажется молоко мало стало. Грудь не наливается. Помогите советом!

вас можно поздравить - у вас зрелая лактация наступила.расслабьтесь и кормитефитнес кстати на гв не влияет)
22.03.2014
Спасибо! Сегодня пойду тогда)))
23.03.2014
Это зрелая лактация. У меня молока было немерено, а сцедить могла не больше 20-40 мл... Это вовсе не показатель количества молока. 
22.03.2014
я думаю, это установившаяся лактация. я занимаюсь фитнесом с четырех мес ребенка, до этого на растяжку делала упражнения. все по-прежнему, на молоке никак не сказалось. возможно, ваши нагрузки для вас стресс и плохо молоко идет, сильно не усердствуйте, пейте теплое, расслабляйтесь.
22.03.2014
Скорее всего это зрелая лактация у вас. Кормите и все будет хорошо. У меня молока залейся. Сын до сих пор практически только грудь ест. А нацедить больше 40 мл так и не получается
22.03.2014
Спасибо! А то боюсь вдруг из за фитнеса уйдет молоко
22.03.2014
Установилась лактация, грудь и не должна наливаться, скоро молочко приходит во время кормления
22.03.2014
Кормите, как кормили, у вас лактация установилась))) Это значит, что молоко выделяется на сосание ребенка. Если сомневаетесь- то считайте пеленки.
22.03.2014
А вот с фитнессом осторожнее-рановато. При нагрузках выделяется молочная кислота и может немного повлиять на молоко.
22.03.2014
Вот и я думаю , купила абонемент а теперь что делать... Буду ходить на пилатнс. Как думаете там нагрузка меньше? Сейчас в качалку хожу. Для меня ГВ важнее или вообще только в сауну ходить. 
22.03.2014
Можно сауну, бассейн,  пилатес, но без фанатизма. Качалку осторожно-без утяжеления только на тренажерах.
22.03.2014
Вчера гантельки взяла по 3 кг((( значит беговая Дорожка и пресс +пилатес и сауна и жрать жрать жрать полезно и много
22.03.2014
жрать не нужно особо, просто нормально питаться, а вот воды нужно достаточно.
22.03.2014
Может какие табл гомеопатические
22.03.2014
мне помогал апилак и чай хипп для кормящих, но это временно- в основном ночные прикладывания увеличить нужно, чтобы молочко не уменьшалось.
22.03.2014
Сцеживание - не показатель количества молока, у вас просто лактация устанавливается.
22.03.2014
Как улучшить лактацию? Налаживание ГВ