Девочки, кто-нибудь занимался бодифлексом во время грудного вскармливания? Влияет ли как-то на ГВ, есть ли результат? Очень хочу начать заниматься, т.к. после родов животик совсем страшненький, но сомневаюсь, стоит ли?
Ялта
Не, не деревня, сама узнала о этой системе около года назад, благодаря начальнице. Короче, это комплекс простых упражнений, которые реально убирают лишние сантиметры. Вот ссылочка на эти упражнения: http://nazdorovie.com/phpBB2/viewtopic.php?f=19&t=365
А на этом сайте моржно скачать видеокурс по бодифлексу http://galya.ru/clubs/show.php?id=1317
У меня мама начала заниматься около 6 месяцев назад, результаты появились очень быстро и держатся!
0
14.09.2008
Ответить
ух ты, тоже хочу! Правда лишнего веса нет, я бы даже сказала плюс пару-тройку кг не помешало бы, но хочу вернуть талию мою 60-ти сантиметровую - расширилась, бяка такая!
0
14.09.2008
Ответить
Ялта
А мне ооочень нужно убирать красоту, которая появилась за прекрасных 9 месяцев!!! Проблема в том, что после родов ушел не весь набраный вес, так еще и за месяц до беременности набрала несколько лишних кг... (((
0
14.09.2008
Ответить
