Покраснел ареола.

Я заболела. Прошлой ночью температура была 39. Сегодня утром обнаружила, что ареола на обеих грудях красного, почти малинового цвета, соски очень чувствительные. При кормлении больно. Застоя молока нет. Грудь мягкая. Просто горячая и красная. Что это и как лечить?