Войти
Наталья
40 лет Бельцы, Молдова
На сайте с 18.10.2013, последнее посещение — 10 месяцев назад
Добавить заметку
49
записей
21
друг
4
подписчика
Помогите определить коридор калорий и БЖУ

Всем доброго времени суток.

Хочу попросить о помощи. Прошла неделя, как я начала стройнеть.

Исходные данные- рост 170 см, вес 85 кг. Нетренерованная от слова совсем. Суставы побаливают. Сбросить бы хотелось 20 -25 кг.

Неделю занимаюсь дома ( до апреля-м...

3
Как настроиться на новую жизнь?

Опишу нашу ситуацию коротко. Познакомились с мужем по интернету, в одной из социальных сетей. Он из моего города, но в то время жил в другой стране, ради меня приехал обратно, долго добивался и наконец-то мы вместе.

Нет аппетита

У нас возникла проблема- ребенок не хочет есть. В мае отлучила дочку от груди и с тех пор она похудела на 1,5 кг. Весила 15,2, сейчас 13,7. Раньше уплетала большие порции еды с аппетитом, сейчас чаще всего от еды отказывается, ест намного меньше, стала очень капризной, не такая активная. В компаниях ест лучше, но совсем не так как раньше. Не знаю, что делать. Очень переживаю за дочку. Наш педиатр от нас отмахивается, списывает на лето. Но я реально не узнаю ребенка.

Нам 2,5 сеичас
2
Наталья
Евушка, 12 лет 4 месяца Бельцы
Дарина
Мое солнце, 14 лет 6 месяцевдоченька, 12 лет 3 месяца Москва
План развития дочки 2.3-3.3

Учебный год 2016- май 2017 (это именно у нас так, по субъективным причинам)

План развития от 2.3 до 3.3 лет (активный период с 2.7)

План исключительно для себя, здесь публикую только для мам ищущих чем заниматься с ребенком (и при этом минимум тратить на подготовку), мне бы такой план очень помог бы с первым, вы сможете найти название пособий для занятий и ссылки. У кого есть что добавить, или интересные находки среди учебного материала, буду рада.

Попытка номер 2

Приветик. Уже писала этот пост в прошлом году с таким же весом, но не хватило силы воли похудеть. Хочу попробовать еще раз, знаю, что все зависит только от меня.

Начинаю с 77 кг. Рост 170.

Первая цель- 74 кг ( минимальный вес после родов)

Вторая цель- 71 кг ( добеременный вес )

Третья цель- 67 кг

Четвертая цель- 62 кг ( возможно на ней остановлюсь)

а если получится, то 58 кг- мой идеальный вес при моем телосложении.

Где можно отчитьваться по результатам? Может есть какие то марафоны?

4
Наталья
Евушка, 12 лет 4 месяца Бельцы
Helga
Аня, 11 лет 11 месяцев Москва
Институт мозга человека

Девочки, давайте распространим. Возможно кому то поможет. срочный перепост!Друзья, повторяю вчерашний пост, т.к. его почти никто не увидел. А это очень важно! В Институте Мозга Человека им. Н.П.Бехтеревой в Санкт-Петербурге есть КВОТЫ на получение нейрохирургической помощи БЕСПЛАТНО (для всех регионов России). Если сделать много репостов, можно помочь тем людям, которые очень нуждаются в таком дорогом лечении, но не имеют денег, при следующих диагнозах: - при внутримозговых опухолях функционально значимых зон; - при новообразованиях оболочек головного мозга с вовлечением синусов, фалькса намета мозжечка; - при новообразованиях костей черепа и лицевого скелета, прорастающих в полость черепа; - при аденомах гипофиза, церебральных кистах - при симптоматической эпилепсии (медикаментозно резистентная форма); - при болезни Паркинсона, гиперкинезах; - при каверномах функционально значимых зон головного мозга.Отборочная комиссия проводится каждую среду с 10-00 до 12-00 час. в каб. № 436/2 заведующей нейрохирургическим отделением к.м.н. Н.В. Стерликовой Тел. (812) 234-12-89 При наличии определенного количества пациентов возможна организация бесплатной (за счет средств бюджета ИМЧ РАН) выездной отборочной комиссии в составе сотрудников ИМЧ РАН для отбора пациентов на госпитализацию в рамках ВМП.По вопросам оказания высокотехнологичной медицинской помощи (ВМП) обращаться по телефонам: Главный врач ИМЧ РАН Зельницкий Леонид Анатольевич 8(812)2349246 Заместитель главного врача Семенова А.М. 8(812)346-40-60 Регистратура клиники 8(812)234-66-73 Запись на отборочную комиссию по ВМП: Секретарь Стерликова Н.В. 8(812)234-92-41

Наталья
Евушка, 12 лет 4 месяца Бельцы
Ольга
Анастасия, 14 лет 5 месяцевИван, 9 лет 10 месяцев Москва
Детские рецепты.
Стащила :)

Очень вкусные, разнообразные и полезные рецепты для детей!

Что может быть лучшим подарком для любой мамы? Конечно прекрасный аппетит её ребёнка и его отличное здоровье!

Вот по этому принципу и организован этот сайт! Все блюда здесь очень аппетитные и красиво оформленнные!

Вот рубрики этого сайта. Загляните, и Вы найдёте для себя что-то новое и интересное!
Евушка
12 лет 4 месяца