Всем доброго времени суток.
Хочу попросить о помощи. Прошла неделя, как я начала стройнеть.
Исходные данные- рост 170 см, вес 85 кг. Нетренерованная от слова совсем. Суставы побаливают. Сбросить бы хотелось 20 -25 кг.
Неделю занимаюсь дома ( до апреля-м...

