Всем добрый день. Вопрос в следующем: кто держал пост во время кормления грудью? Как справились? Как себя чувствовали? Я знаю, что беременным, кормящим необязательно поститься, но это душевнпя потребность, в прошлом году не постилась, беременность не совсем простая была, до этого каждый год последние 10 лет. Расскажите, у кого был такой опыт. Заранее спасибо!
Мама девочки (10 лет)
Челябинск
Я держала пост при ГВ, но не строгий, исключила только мясо/рыбу/морепродукты. Но ела молочку и яйца, сыр. На ГВ никак не отразилось. Первый год было чистое ГВ, в прошлом году уже с прикормом. Если пост держать строгий (масло растительное только в определенные дни, только сырое в другие и проч.) думаю на здоровье негативно скажется.
0
29.01.2018
Ответить
Мама двоих (13 лет, 8 лет)
Москва
Спасибо! Нет, прям совсем строго ( без масла, сухоедение,полное воздержание от пищи в определенные дни) я не пощусь. Обычно простл отказ от молочного, мясного, рыба, курица, яйца, алкоголь. Масло и горячую пищу ем, иначе упаду. Вот как вариант рассматриваю оставить молочку и яйца. Хоть раза 2 в неделю.
0
29.01.2018
Ответить
Мама девочки (10 лет)
Челябинск
Да, без молочки и яйц было бы гораздо сложнее, тк помню первые 7-8 месяцев ГВ я была вечно голодная и растительную пищу, наверное тазиками пришлось бы кушать. Кроме того, нужно будет серьезно задуматься, чем будите восполнять кальций и белок, если отказаться от животных продуктов совсем. Нужны тогда дополнительно пищевые добавки, а на ГВ такое обычно с опасением воспринимается.
0
29.01.2018
Ответить