Поиск
в Грудное вскармливание 5 лет

Первые дни

Питание мамы

Привет! Мы родились 10.11, через день пришло молоко. Ну или молозиво в таком количестве, что смесь я перестала брать в роддоме даже на всякий пожарный. Это моё второе ГВ, первое закончилось в 2 года и 6 месяцев. Я заболела воспалением лёгких и молоко сгорело. Вроде бы опыт, но я каждый раз убеждаюсь, что всего нельзя знать.

Вопрос собственно в том, что есть первое время мне. Заметила, что сын как то не спокойно себя ведёт, ем больничную еду, вариантов нет. Завтра поедем домой, думаю о питании. Картинки из интернета не совсем мне понятны, и главное я не помню, что ела в прошлый раз. Совсем. Были ли ограничения.

Поделитесь своим меню, может какими то заметками на продукты. Я очень устала, после кс болит все, сын ещё ночь не спит, хочу убрать нафиг продукты агрессоры, а интернет кричит "не нужно никакой особой диеты!" 🤣. Хочется сказать матом. И спать 🤭. Помогите.

17
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Первое время правильное питание у меня обычно, без жареного, колбасы, шоколада и всяких вредностей. Все пишут что нельзя молочку, но я творог ела и по многу всегда. В через месяц или полтора уже мороженое ела (правда белое без красителей) и клубнику с черешней.
16.11.2020
Ответить
Спасибо 😊
16.11.2020
Ответить
Я не соблюдала диету. Единственное ошраничела молоко. Потому что сына на нешо сыпет, при чем до сих пор. Ну и с аллергенами аккуратно. В смысле не вообще их исключить, а ограничить.
14.11.2020
Ответить
Да, надо что то нейтральное пока
14.11.2020
Ответить
На молочные продукты может быть реакция. У нас были прожилки крови в стуле, исключила молочку и все прошло.
13.11.2020
Ответить
Это да, у меня есть небольшая непереносимость лактозы. Первый сын до трех лет вообше молоку не мог есть, просто не заставишь. Я ему даже йогурты брала соевые. А сейчас лопает только так
14.11.2020
Ответить
На днях в Инстаграме попался на глаза пост девушки из штатов или из Европы , которая только родила, и пишет как она устала и восполняет силы ужином в роддоме. На фото был кусочек стейка🙄🙂. Я чуть не расплакалась, вспоминая наше меню) и свои ограничения в первые недели. Сейчас ем все (кроме вредностей), и на ребёнке это никак не отражается. В первые недели просто посоветовала бы кушать продукты богатые клетчаткой, и достаточно жидкости - исключительно для вашего организма, чтобы не крепило, и не надо было напрягать болезненный живот при походе в туалет.
13.11.2020
Ответить
Стейк.. 😍
14.11.2020
Ответить
Я слблюдала диету, но по незнанию, сейчас не стала бы.. В месяца слопала плитку шоколада за раз, малышу хоть бы что.. И чего я мучалась??)
13.11.2020
Ответить
Мне кажется, я тоже ела все под ряд
14.11.2020
Ответить
Питание д.б. полноценным, максимально приближенным к семейному столу, чтобы готовить ребенка к прикорму. Исключить искусственные красители, консерванты, то, на что у самой мамы есть негативные реакции, то, что мама раньше не ела. Если смесь в РД была даже в небольшом количестве, это увеличивает вероятность непереносимости БКМ, поэтому если какие-то реакции и есть, то в первую очередь думают именно на БКМ, а не на капусту или апельсины До 2-3 месяцев сыну нормально не спать по ночам хотя бы потому, что у него не вырабатывается свой мелатонин. Он может только использовать мамин мелатонин, а поэтому маме нужно спать в темноте, без света гаджетов, ночников и т.д.
13.11.2020
Ответить
Будем пробовать, может у меня молока ночью меньше, я ж не пью. Не ем.. Вот он и спит плохо. Запора у него явно нет, скорее наоборот. Ну газы может как то не так закусывает сосок, он его странно берет, не понимает, как надо ротик открыть. Первый прямо в родовой вцепился, а этот нет 🤣
14.11.2020
Ответить
в первый месяц было: творог, масло, кефир, яйцо, каша на воде, курица отварная, котлеты курица+говядина, гуляш из свинины, суп куриный с вермишелью или с клецками, суп из овощей, макароны, гречка, рис, сушки, печенье Мария, яблоки, бананы, груши, хлеб черный, чернослив, чай. была реакция (живот) на перловку, капусту; от чая с чабрецом наливались груди до дискомфорта, но ребенок хорошо после этого засыпал, может, совпадение. молоко и яйцо лучше ограничить на первое время
13.11.2020
Ответить
Спасибо 😊
13.11.2020
Ответить
Питание матери не связано никак с гв,если только вы не аллергик,тогда и у ребенка может быть склонность,но опять же не факт,так что диета не нужна как таковая. Главное чтобы оно было сбалансированным,а не только хлеб,вода.
13.11.2020
Ответить
Да вроде не аллергик🤷‍♂️
13.11.2020
Ответить
Ну тем более, питайтесь самое главное. Здоровья и побольше молочка🌺
14.11.2020
Ответить
Это непереносимость лактозы? Витамины на гв