Привет всем.Корове , такая история. Ребенку 1,10, ГВ ещё , причем активное. Я после сна, на дневной/после , на ночной, может пару раз приложиться, если очень плохо настроение .Но вопрос в том ,что я уже не сплю ровно все ГВ.Ночью реально какой-то ад. Раз 5-6 мне кажется, и бывает так, что зависнет надолго, прям бесит , я уже отрываю, говорю сися хочет спать , нет, истерики
ГВ я завершать не хочу , ребенок очень капризный, возбудимый, это хоть как-то его успокаивает, плюс она не готова
Вопрос в чем , хочу как-то разделить ГВ. Тут пока что на помощь хочет прийти муж. На недели две с ней спать , а я типа на работу иду( сама буду в другой комнате), покормлю перед сном и гудбай. У кого получалось разделение? В каком режиме потом кормили? Мне потом , если получится разделить, ее в кроватку класть спать? Или совместный сон реально продолжить?
Мне помогло вот это :
ЭТАПЫ РАЗДЕЛЕНИЯ ГРУДИ И СНА
День 1️⃣:
Работаем только на ночной сон .
🔘Начинаем укладывать раньше на 5-10 минут .
🔘Проводим привычный ритуал , даём грудь.
🔘Ждём снижения интенсивности сосания, глаза только начинают закрываться ( ребёнок ещё Не спит ) и забираем грудь .
Даём вспомогательную ассоциацию : гладим по спинке , можно дуть на лобик или проводить рукой сверху вниз , параллельно шипим . Возможен плач .
Помогаем 5 секунд вспомогательными ассоциациями и снова возвращаем грудь .
🔘Снова ждём расслабления малыша и вынимаем грудь , можно прижимать малыша щекой к груди,
🔘Снова считаем 5 секунд, давая вспомогательные ассоциации.
Если плач , то возвращаем грудь .
🔘Так делаем 3-4 раза и даём уснуть на груди .
День 2️⃣:
Работаем с укладыванием на дневные сны .
🔘Аналогично с ночью этап проводим на дневной сон , но пауза чуть больше 7-8 секунд
Если плач не ярко выражен , то пауза до 10 секунд .
🔘Если за 3-4 повторения вынимания груди не уснул , то даём уснуть на груди .
🔘Все продления грудью без пауз
🔘На ночь все то же самое , но увеличиваем паузу до 10 - 15 секунд .
3-4 повторения , даём уснуть на груди .
День 3️⃣:
🔘Увеличиваем паузы
🔘Все то же самое , но паузы 15-20 секунд .
🔘На дневные сны после 3-4 повторений даём уснуть на груди .
🔘На ночной сон надеваете закрытую одежду , кормите в конце ритуала и после того , как ребёнок хорошо расслабился и начинает засыпать забираем грудь и помогаем уснуть дополнительными ассоциациями .
🔘При сильном плаче можно подкачать рукой , фраза - мантра , звук «шшш»,любая помощь вспомогательными ассоциациями.
🔘Если признаков самоуспокоения нет , можно взять на руки , обнять , успокоить и дальше продолжить укладывать без груди .
🔘Если плач более 60 минут , то делаем перезагрузку .
🔘Выносим из комнаты , умываем , даём грудь в другой комнате .
🔘Ждем успокоения , возвращаемся в спальню и без кормления и ритуала укладываем дальше .
День 4️⃣:
Закрепляем день 3.
День 5️⃣:
🔘Работа на дневные сны такая же как в дни 3-4 .
🔘На ночной сон работаем так же , как в дне 3
🔘Дополнительно фиксируем первое кормление минимум через 3-4 часа после последнего кормления.
🔘До этого момента укладываем с помощью дополнительных ассоциаций , в тяжёлых случаях можно немного подкачать на руках .
🔘После первого кормления остальные просыпания даём грудь .
День 6️⃣:
🔘Разделяем грудь - сон на первый дневной сон .
Действия такие же , как при укладывании на ночь в день 3.
🔘Ночью фиксируем второе кормление ;оно должно быть не ранее , чем через 2,5 -3 часа после первого кормления .
🔘Все просыпания между засыпанием и первым кормлением , и первым и вторым кормлением , отрабатываем через вспомогательные ассоциации или небольшое качание .
Далее грудь по требованию .
День 7️⃣:
🔘Добавляем разделение грудь - сон на второй дневной сон .
🔘Продление дневного сна пока на груди .
🔘На ночной сон выносим кормление грудью в середину ритуала :2-3 действия ритуала ,кормление грудью не до засыпания, а забрали грудь , ещё 2 действия ритуала , например .
Помогли уснуть с помощью дополнительных ассоциаций .
🔘Если ночью есть ещё третье кормление , то фиксируем его через 2,5 часа после второго .
🔘После грудь по требованию .
День 8️⃣:
🔘Выносим кормления в середину ритуала и перед дневными снами .
🔘Перед ночным сном кормление делаем первым действием ритуала .
День 9️⃣:
🔘На дневной и ночной сон кормление выносим первым действием на ритуал .
🔘Продление дневных снов любым способом .
День 🔟:
🔘Кормление вынесено ритуалом и на дневной сон , и на ночной сон .
Сначала кормим , а затем ритуал .
День 1️⃣1️⃣:
🔘Работаем с продлением первого дневного сна . ( как ночью )
🔘Остальные сны продлить грудью .
День 1️⃣2️⃣:
🔘Дневные сны 1 и 2 продлить как и ночные сны .
ВАЖНО
Смотрим по ребёнку . Можно каждый этап увеличить на 1-2 дня .
Если, наоборот ребёнок хорошо реагирует и легко проходит этапы , то ускоряем процесс разделения груди и сна