Гипоаллергенная диета кормящей матери

Поддержка тебе большая, я вот переживаю насчет такого расклада в будущем у нас, ту муж лактозу не переносит, еще у него синдром Жильбера, мы едем только безлактозную молочку, хоть я нормально ее переношу и ем обычное масло, йогурты и сырки, сметану, а он не может 🫠 сразу вспоминаю как подруга 2,5 месяца сидела на овсянке (на воде) и варенной грудке без всего 🫠🫠🫠она просто тогда в такой депресняк впала и мне кажется год отойти не могла, но сохранила гв типа. Так и не поняли на что аллергия, все прошло само. Я желаю тебе, чтобы у тебя скорее всё это сработало и ты начала нормально кушать ♥️

Сейчас на самом деле легче стало соблюдать диету. Есть очень много продуктов, которые специально изготовливаются для аллергиков и веганов. В ленте, например, есть огромный отдел, в метро посмотрите. Кушайте больше фруктов и овощей. Баклажанчик с кабачком себе потушите, чесноком и зеленью приправьте, очень вкусно. Низкие аллергены кушайте изредко. Немолоко любое:овсяное, рисовое, кокосовое, их куча, не хуже обычного молока, есть жирные даже, как сливки. Печенья постные покупайте к чаю. Делайте витаминные салатики, заправляйте обычным сахарным сиропом, фрукты любые кушайте, кроме цитрусовых. Крупы тоже. Рис с индейкой, с кроликом. Рыбку белую на пару с овощами готовьте. Супчики лёгкие варите тоже на гипоаллергенных мясах. Прожить 3 недельки на таком питании вполне реально, чтобы исключить аллергены. Я так год почти постилась, пока кормила. Самое главное постарайтесь не есть: молочку (любую и составы тоже везде читайте), яйца и курицу - это самые ярые аллергены. Именно на них у моего сына аллергия.

Кушать всё надо. Точнее, вводить по 1 "новому" продукту раз в 2 дня и смотреть реакцию ребёнка. Меня так из-за живота посадили на диету, дочка без газоотводной трубки не могла сходить в туалет и врачи меня корили, мол, я жру че попало, вот ребёнок и мучается, хотя я ела обычную домашнюю еду. В итоге я неделю посидела на гречке с водой и послала всё в жопу, тк ничего не изменилось. Стала есть как и ела, к 3 месяцам с туалетом и животом у дочки нормализовалось всё само, поэтому вам нужно просто выявить алерген, а не мучать себя диетами.

Ничем. Ешьте все. Молоко не из кишечника образуется.

Диета сработает сразу - к вечеру, гу через сутки. Если сыпь то опять же нового появляться не будет. Позже с прикормом увидите что у малыша к вечеру уже идет все на выход, а уж то что «не понравилось» животу через пару часов. Мне диета не помогала, кроме собственного истощения. Сидела на жесткой без молочной и без глютеновой диете 2 месяца. Ребенку лучше не становилось. Из симптомов это частый жидкий стул (хоть говорят на гв не бывает ). И кровь в стуле. Однажды муж пришел домой и говорит: у тебя понос что ты делаешь? Ответ: пью энтеросгель. Дали ребенку и о чудо: сутки не какал! Синдром раздраженного кишечника начал проходить. Нам помогло. Все остальные признаки «то что живот болит, вздутие» это норма и ребенку не мешает жить и пройдёт с возрастом: массажик животика ILU, теплая пеленка, выкладывание на живот, купать «на четвереньках» (увидите как активно работает ногами как на велосипеде). Откуда это могло взяться : однажды вы что то съели разово (что угодно фрукт или еще что) и не заметили сами что у вас самой пошла реакция (токсины попали в молоко и дали реакцию ребенка) РАЗОВО. А у малыша живот сам не может справиться.

Аллергия аллергии рознь! Заподозрили абкм? Тогда исключить молочные продукты и всё. Именно молочные. Не нужно вообще от пищи отказываться !!! И, поверьте, пища в которой содержатся лишь следы молока никак негативно не скажется на ребенке. Я помню ваш пост про проблему. Цитрусы здесь вообще не при чем. Ну и да - сдобу надо убрать всю однозначно, эти углеводы вызывают брожение у малыша.

Так не делается:( садизм просто. Есть схема, нужно отменять аллергены по одному. Отменили - ждете две недели, помогло ли. Если нет - дополнительно отменяете второй. И так далее. Причем под аллергенами понимается белок. Молоко, яйцо, орехи и тд. А не, например, апельсины! В частности про молоко и яйца: сейчас куча веганских рецептов и готовых продуктов. Фрукты, овощи - надо есть, и много! А из сладкого - я спасалась тостами с вареньем)))

Молочку полностью лучше убирать из рациона . Остальное можно есть и наблюдать за реакцией. Попробуйте кокосовые сливки

В 99 процентах на ребёнка влияет только молочка матери, я бы начала с полного отказа от нее.