болит грудь

Пользователь удален

Этот противный застой молокаОлеся Румянцева, Ирина Миронова Молодую мамочку всегда пугают: «Смотри, не застуди грудь!» Термин "застудила грудь" означает, что кормящая мама получила холодовой спазм протоков, что, в свою очередь, вызвало лактостаз (застой молока). Но лактостаз бывает не только от холодового спазма, чаще он бывает от: неудобной тесной одежды, бюстгальтеры с косточками сдавливания груди во время сна или кормления пропуска или нарушения ритма кормления сильного стресса или физической нагрузки у мамы бывает форма груди, при которой легко образуются лактостазы, особенно, если кормить все время в одной позе воспалительных процессов внутри организма да и вообще, на «голом» месте. С застоем молока сталкиваются 95% кормящих мам, независимо от того, «застудили» они грудь или нет. Прежде чем избавляться от лактостаза, нужно определить, действительно ли это лактостаз. Для этого ответьте сами себе на такие вопросы: есть ли уплотнение; есть ли покраснение; болезненная область находится ближе к внешней части груди или внутренней; болит, как синяк? Если покраснения нет, значит, это классический лактостаз, и его легко рассосёт малыш, если прикладывать ребёнка к больной груди неограниченно. Кроме того, хорошо делать следующее: Если вы носите бюстгальтер с косточками, то его нужно снять Между кормлениями наложите на больное место холодный компресс (капустный лист; творог в марлечке из холодильника; просто полотенце, смоченное холодной водой) и подождате, пока он нагреется - это займет минут 20-30 Непосредственно перед кормлением, минут за 15–10–5, как получится, согрейте больную долю груди. Для этого можно воспользоваться как грелкой, так и смоченным тёплой водой полотенцем. Если у вас нет температуры (часто застой может сопровождаться повышением температуры тела до 38 градусов), то перед кормлением можно принять тёплый душ. Находясь в душе, мама может подцедить грудь до облегчения, но ни в коем случае нельзя сильно давить на больное место – ваша задача не сцедить из груди как можно больше молока, а пробить застой, для чего обычно достаточно чтобы вышла капля, которая закупорила молочный проток Во время кормления несильно (без надавливаний) массируйте ладонью больное место от периферии к соску (это улучшает отток молока именно в больной доле). При этом хорош аутотренинг – закройте глаза и представьте, как молоко протекает по больной доле прямо в рот ребёнку Прикладывайте ребенка к больной груди как можно чаще. К здоровой прикладывайте так, чтобы малыш ее опустошал, и в ней, в свою очередь, не образовался застой. Лучшая поза для рассасывания застоя – та, в которой подбородок малыша будет «смотреть» прямо в больное место. Чаще всего это позы «из подмышки» и «69» Хорошо помогает такое упражнение: становитесь перед дверным проёмом, кулачки к плечам, локти в стороны. Упираетесь локтями в косяки. Давите несколько секунд, потом провисаете, растягивая мышцы, идущие от груди к локтям. Повторяете несколько раз. Потом передвигаете локти выше по косякам - несколько раз давите, провисаете. Потом повторяете то же в нижнем положении локтей. Застои проходят за несколько таких упражнений Если есть покраснение, то для холодового компресса нужно использовать не творог или прохладное полотенце, а лёд Когда уплотнение рассосали (т.е. оно уже не прощупывается), еще некоторое время может наблюдаться остаточная боль (от самомассажей, постоянных проверок и пр.). Такая боль проходит через некоторое время, и бороться с ней не нужно Повышенная температура при лактостазе часто не нуждается в сбивании, если она локализуется под больной грудью. Застой не должен длиться более 3 дней. Если за это время боль не проходит, следует обратиться в роддом для расцеживания застоя при помощи опытного консультанта и/или ультразвука . Чего нельзя делать ни в коем случае: Накладывать спиртовые и алкоголесодержащие компрессы - алкоголь подавляет выработку окситоцина в клетках, тем самым подавляя отток молока, в то время, как ваша задача напротив - улучшить его и пробить застой. Греть грудь между кормлениями, делать согревающие компрессы – это вызовет приток молока между кормлениями и ухудшит воспаление. Прекращать кормить из больной груди. http://www.kkm-online.lv/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid=34

Вероятнее всего у Вас лактостаз. Главное расцедить, кормите нависая, пдбородок ребёнка направлен к уплотнению. Перед прикладыванием тёплое полотенце на грудь и сцедитесь, после кормления - холодный компресс, хорошо творожный, или капусту приложите. Ещё есть упражнение, делается ПЕРЕД прикладыванием, встаньте около открытой двери и локтями упритесь в косяки и как бы провисайте, положение локтей меняйте с низкого до максимально высокого. Если не понятно объясняю, завтра сфоткаю и выложу фотографии. А температуру сбивайте парацетомолом. Удачи!

Если камешек в груди остался, то мне делали ультразвуком массаж, и камень ушел и температура спала.